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現在人們的養生意識越來越強，所以現在大家越來越重視中藥了，而且大家也都知道中藥，不像西醫見效那麼快，但是中藥相對來說對我們的身體健康要更好一些，而且中藥也更容易從根兒去除病症。而且在日常生活當中，像針灸，艾灸等等這些中醫的療法也越來越受到重視，並且現在國家也越來越提倡用中西醫相結合進行治療。
很多人都覺得中藥材大多都是天然的植物，不會像西藥那樣有副作用，而且也不容易產生抗藥性或者是依賴性，但是大家知道嗎，在喝中藥的時候是有很多禁忌的，如果不注意的話，很容易喝了等於白喝，或許還可能會危害我們的身體健康呢。
喝中藥有講究，這6大禁忌別忽視，犯一個都可能影響藥效
不能加糖
中藥是非常難喝的，雖然說中藥相對來說效果更好一些，很多人都覺得一喝中藥就有一點反胃，甚至有一些人說到中藥就不由自主地捏起鼻子，中藥這麼難喝，為什麼還不能往中藥當中加糖呢。
因為很多中藥都屬於清熱解毒、清熱祛溼的，如果加糖的話就會影響藥效，而且多吃糖會助熱，導致病人會有一種飽腹感，而且也會出現舌苔厚膩等等症狀，所以說不建議往中藥當中加糖，並且中藥的化學成分是比較複雜的，尤其是紅糖當中含有鐵和鈣等元素，很容易與中藥當中的一些成分相結合，發生化學反應，從而減輕藥效，或者是產生一些渾濁與沉澱，反而會危害我們的身體健康。
喝中藥的時間
關於喝中藥的時間，其實從中醫上來講是非常講究的，不同的季節和不同的藥這樣才能夠更大的發揮藥效，而且每天服中藥的時間也是有限制的，所以說大家一定要按照醫生的囑咐來服用藥物，一般來說因為重要對胃部的刺激性是非常大的，基本都是在飯後的半個小時到一個小時之內服用。
避免喝濃茶
服用過中藥的人應該都有這樣的常識，在喝中藥期間是不建議喝濃茶的，因為喝茶的話會降低藥物的藥性，而且茶葉當中含有鞣酸物質，所以很容易與生物鹼發生不溶性的沉澱，鞣酸還有一定的收斂作用，所以可以阻礙人體對蛋白等物質的吸收。
飲食禁忌
在平時的時候大家服用西藥一般來說是不用忌口的，但是在服用中藥的時候卻需要注意了，有很多食物則需要忌口，比如說發物類的食物像海鮮，肉類等等這些食物很容易會抵消中藥的效果，所以說在平時的時候一定要問清楚醫生有哪一些忌口的食物在服用中藥。
避免隨意加量
有一些人在平時的時候，會感覺間斷的藥效沒有什麼效果，可能不會遵循醫生的要求服用隨意的加量，如果盲目地加大劑量的話，就會造成肝腎。可能會導致肝腎的損傷，甚至還可能會引發急性的肝腎衰竭。
“兩不喝”
喝中藥也是非常講究的，大家在喝中藥的時候，首先不能喝涼的中藥，因為中藥講究的是溫服，而且不能喝煎糊的中藥煎糊的中藥可能會改變藥效，反而起不到治療的效果了。
所以說我們喝中藥就是為了治病的，那麼大家如果服用錯了方法的話，可能會影響到我們的身體健康，所以大家在服藥期間一定要注意這些禁忌。
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