冬季手腳脫皮怎麼辦？,試試5種偏方食療

　　冬天天氣乾燥，手腳就容易脫皮，冬季手腳脫皮怎麼辦？,試試5種偏方食療冬季乾燥寒冷，皮膚特別容易出現各種各樣的問題，其中，手腳脫皮是比較常見的。要治療脫皮，先要明確原因，冬季手腳脫皮不一定都是因為乾燥。

　　冬季手脫皮原因有四

　　許多人都有手腳脫皮的小煩惱，嚴重的甚至還伴有皸裂的現象。根據表現情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類：

　　1.冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢、炎症的情況，主要是季節乾燥引起的。

　　2.如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了乾燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和你的洗手習慣有關，檢查一下自己是不是經常使用鹼性皂品洗手呢？

　　3.更嚴重的脫皮情況就是手癬，一般是先有一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手，手掌出現紅斑、炎症，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫生，及時徹底治療哦。

　　4.比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期症狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，乾涸後就形成了脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚，一般認為與手腳多汗有關，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關，還有人認為和情緒緊張有一定的關係。

　　5種偏方食療緩解手腳脫皮

　　手脫皮首選飲食療法。冬季出現手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是維生素A屬於脂溶性維生素，因此食用時一定要經過食用油烹調才有效。

　　其次，還可以自制紅薯、山藥、南瓜糊。取紅薯20克，南瓜50克，山藥30克，洗淨蒸熟，加300毫升涼開水，用攪拌機攪勻即可，如果家裡沒有攪拌機，直接放鍋裡煮爛也行。三者搭配，味道清甜粘膩，有健脾養胃，平衡血脂、血糖、清腸排毒的功效，無論是晚餐還是早餐都適合。

　　此外，還有一些小偏方同樣可以緩解手腳脫皮。

　　1.把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1~2次塗抹到患處。

　　2.用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家裡沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水裡每天泡手腳1~2次。

　　3.用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素，比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，塗擦在裂口處，用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。