紅豆和此物一起煮，大肚子平了，斑也淡了，子宮越來越乾淨！
紅豆富含豐富的類胡蘿蔔素、維生素C、維生素E和葉酸等，可以助皮膚抗氧化，改善粗糙和暗淡，助皮膚恢復光澤。
常食紅豆可以促進我們身體的消化功能，可以有效的緩解便秘，幫助我們排出身體裡面的一些垃圾和毒素。這樣子時間久了，身體每天都能夠很好的迴圈，自然整個人都會瘦了，大肚子也是會消失了。
推薦搭配：紅豆薏米粥
紅豆薏米一起煮粥，性質溫和，易於消化，滋陰養血，也可以減低血糖，讓體內脂肪得到分解，平衡體內脂肪，從而起到降低血糖的作用，還能排出子宮垃圾，減少雀斑。
你喜歡紅豆嗎？
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