談論當代父母最關心的是什麼，我認為孩子的身高發展一定要列入清單！畢竟，在這個非常重視身高的時代，超高身高的孩子在工作和生活中都越來越受歡迎。
儘管目前的幾乎所有的家庭經濟狀況都是良好的，並且兒童的飲食營養相對全面，但這也導致許多兒童成為挑食者。就像14歲的貝貝一樣，她從小對於吃飯這件事就很困難。一家人每次吃飯，就好像吃藥一樣，全家必須輪流喂她很長一段時間才能結束。
但是，如果孩子不吃主食而只想吃零食，那麼孩子的身體在哪裡吸收營養呢？看到同齡的孩子又高又健壯，但是貝貝卻不一樣，重90斤，身高只有1.55米，感覺一陣風都可以把她吹走了。因此，貝貝的母親開始嚇她，說：“如果不好好吃飯，你以後買衣服都找不到合適的碼子，到時候看你怎麼辦。”
但是在那之後，貝貝確實乖乖地進餐了，甚至為了幫助他長高，媽媽每天都會做許多補鈣的食物來補充鈣元素。但這些食物中的鈣元素很少，因此對於長高顯然沒有優勢。這時候，貝貝的母親急了，帶孩子了孩子去到醫院。
醫生說：“孩子錯過了身高發育的最好階段，孩子的骨線幾乎完全閉合了，現在，基本上已經將身高定型了。而且，父母對孩子太粗心了，當孩子表現出停止發展的跡象時，就要去醫院檢查一下，這樣的話，也許孩子的身高還可以增加。”
實際上，有很多孩子像貝貝這種情況。其中，這個現象與飲食有很大關係。因此，為了幫助孩子更好，更健康地成長，父母必須更加註意孩子的發展軌跡，以便他們及時發現孩子的毛病。
1、食慾明顯降低
青春期是孩子成長髮育的關鍵時期，食慾也是父母特別關注的問題。因為孩子在成長和發育期間需要補充足夠的營養，所以食慾會變得很大。當孩子的食慾大大降低並且食物量也大大減少時，這意味著孩子的身體不需要消耗太多的能量來促進身體發育。因此，孩子的身高增長速度也會減慢。
2、睡眠質量差
除了先天受先天因素的影響外，影響身高的一大因素是良好的睡眠習慣。對於青春期的孩子，充足的睡眠有利於他們的生長和發育。人的生長主要與分泌的生長激素量有關，而垂體主要在夜間分泌生長激素。孩子的成長與這些分泌物有關。不健康的生活習慣和不良的睡眠質量將在很大程度上影響兒童的正常身高發育，從而導致其成長緩慢或矮小。
3、高度沒有改變很長時間
想要知道孩子長高了嗎？只用測量一下。青春期孩子正處於快速成長階段，他們可能長高了很多，如果幾個月後才見他們，你就會覺得很驚奇。如果孩子的身高長期沒有明顯變化，或者成長緩慢，那麼孩子的身高可能已經達到“臨界點”，成長和發育將會變慢。
1、為孩子補充鈣元素
孩子身高的60％取決於父母的基因，而40％的高度則取決於獲得的習慣。因此，健康良好的生活方式和飲食習慣非常重要。在青春期，孩子需要多運動，需要更多的營養。您可以向孩子新增更多的高蛋白和維生素，例如雞蛋，魚，牛奶等，要注意均衡飲食，這有利於孩子的成長。
2、帶孩子多運動
通常，帶孩子參加體育鍛煉不僅有益於孩子的身心健康，而且有效地促進了孩子的成長和發展。在青春期，孩子的骨骼處於成長階段。運動可以刺激生長激素的分泌，促進骨骼的生長，還可以增強孩子自身的身體素質和抵抗力。在運動的同時，還可以促進全身的血液迴圈，有利於消除體內毒素和垃圾，有利於健康。
總結：
如今，中國人的生活質量越來越高，孩子們的營養來源越來越多，但每個人都應該知道，不是補充得越多，孩子的吸收和科學營養就越好更關鍵。因此，如果您的孩子有停止成長的跡象，最好抓住最後的機會，這樣孩子長大後就不必為身高問題而遺憾了。