想要美容年輕，推薦吃4種食物，排毒消脂，袪斑養顏，越活越年輕
蘆薈
蘆薈是最常見的室內植物之一，它的葉子青綠動人，充滿了勃勃生機，是很受歡迎的一種品種。蘆薈的藥用價值很高，無毒，既可以外敷又可以內服，是很方便的一種藥用植物。外敷的時候，直接將蘆薈的葉片摘下來，將裡面的汁液塗抹在相應的部位即可。內服的話可以將蘆薈的葉片割下，清洗乾淨之後生吃或者榨汁跟蜂蜜等一起服用。
白蘭瓜
白蘭瓜，瓜肉翠綠，囊厚汁豐，脆而細嫩，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之譽，深受廣大朋友的喜愛。白蘭瓜，小巧精緻，品質優良，高檔大方，但價格又不會高昂。白蘭瓜，已經成為家庭餐桌上的一道美味水果，更成為了人們在拜訪親友時必帶的佳禮。白蘭瓜香甜可口，富有營養，不僅風味獨特，而且還有一定的藥用和營養價值。白蘭瓜汁含有較多的蔗糖、果糖、葡萄糖、蛋白酶、鈣、磷、鐵等多種維生素和礦物質，營養豐富，具有利小便、促代謝、去暑疾、清煩熱、開胃消食等功效。
金銀花
金銀花屬多年生半常綠纏繞及匍匐莖的灌木。小枝細長，中空，藤為褐色至赤褐色。卵形葉子對生，枝葉均密生柔毛和腺毛。夏季開花。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
火龍果
火龍果屬於熱帶水果，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果中含有植物白蛋白，植物白蛋白是一種有著膠質性，黏性的物質，能夠和人體內的重金屬離子相結合，然後被人體排出體外，從而起到排毒的功效。