孩子的身高是家長比較關心的問題，很多家長為了讓孩子長高，給孩子喝牛奶往往是第一選擇，但是市面上的“真牛奶”和“假牛奶”，你真的分的清楚嗎？孩子喝多了假牛奶，不僅不會長個，還可能會讓體質變得越來越差。
艾暢（化名）是個8歲孩子的媽媽，可是她最近卻在遭受孩子因喝“假牛奶”不長個的不良影響。孩子6歲的時候，因為艾暢平時忙於工作，顧不上孩子的生活，又擔心孩子營養跟不上，就買了幾箱牛奶放在了家裡。
剛開始還是買的純牛奶，但是孩子卻不愛喝，說沒有什麼味道，艾暢便將純牛奶換成了早餐奶，覺得早餐奶中有核桃等穀物營養，對孩子的身體有好處，孩子也愛喝，就這樣一直喝了2年。
但是前不久，卻發現孩子喝了2年的牛奶，身高卻和同齡的孩子差了一大截，帶著孩子去醫院檢查，醫生都變了臉色：“你平時都給孩子吃啥，脾胃能這麼虛弱，難怪孩子不長個！”
等醫生詢問完了之後，坦言道：“給孩子天天喝早餐奶，就是胡鬧！這些奶大部分都是‘假牛奶’，營養沒法跟純牛奶、鮮牛奶比，含有很多香精，孩子長期喝，難怪脾胃這麼虛弱不長個！”
這些奶製品看似健康，實則是“假牛奶”，別給娃喝了
1. 早餐奶
早餐奶已經成為很多孩子早餐所需要的，因為好喝的飲料深受孩子們的喜愛，但早餐奶含有多種風味。孩子喝這種好飲料，還是有核桃和小麥的味道的，因為精華起到了作用，家長應該少給孩子，而且不利於孩子的健康，特別是對孩子的脾胃。打破小兒脾胃，使其虛弱。
2. 高鈣奶
不少的家長看到“高鈣”兩個字，就會二話不說給孩子買跡象回家，他們總認為還缺鈣，想著高鈣奶中的鈣含量肯定很高，殊不知這種牛奶新增的鈣質，對孩子來說，並不容易能吸收。
3. 復原乳
復原乳一般是奶粉，牛乳加工後的產品，其中新增的糖含量非常高，雖然好喝，但是孩子攝入過多的糖也是不好，還不利於孩子長個，對脾胃也有很大的影響。
市面上這麼多奶製品，難道就沒有孩子適合喝的嗎？當然不是，想是純牛奶、鮮牛奶就是不錯的。
除了要給孩子喝牛奶，還要注意到孩子營養的吸收，隔三差五給孩子喝點金棘水，能夠促進脾胃的運化，促進營養的吸收，孩子真正能吸收了牛奶中的營養，才能促進孩子的長高。金棘水單獨沖水或者加到孩子牛奶中都是可以的，孩子也會比較喜歡喝。