枸杞和它是天仙配，女人泡水喝，排出溼氣，肝腎也會感謝你

現在越來越多的人開始注重養生，其實養生就是為了延長壽命，自己擁有一個強健的體魄，才能夠更好地享受美好的生活。

現在天氣越來越乾燥，人們都開始保“溫杯裡泡枸杞”。而現在也需要注重解毒器官肝臟的保養，肝臟毒素堆積，氣機不暢，身體抵抗力就會下降，皮膚色斑越來越明顯，身體的免疫力也會下降。

枸杞是出了名的養生佳品，它的營養價值非常的高，而且近年來人們生活水平的提高，給人們帶來的不僅僅是物質的追求，還有就是更加註意身體的保養，所以說現在很多人都喜歡在做菜或者是煲湯的時候放幾粒枸杞。

枸杞是大眾養生佳品，單一的枸杞可以補腎益精，養肝明目，但是如果將枸杞和其他食材搭配在一起，這樣的養生功效就不僅來源於枸杞本身了，它會將養生效果放大，女人經常喝或許會收穫意外的保健效果。

枸杞和“它”天生一對，女人泡水喝，排溼氣，幫助身體大掃除

枸杞加+黃芪泡水

黃芪是中藥材，地位也是非常的高，而且口碑也很好。黃芪具有利尿的作用，能夠使身體中的毒素和垃圾儘快的排出，這樣的話對於肝臟和腎臟中的毒素和垃圾也起到很好的排洩作用。

如果將黃芪和枸杞搭配在一起泡水喝，不僅能夠美容養顏，還能夠起到一定的保養效果。女人經常喝能夠使體內的毒素減少，皮膚看起來更加光滑有彈性，肝腎也會感謝你。

枸杞+玫瑰花泡水

玫瑰花茶是女人的寶貝，很多女性都喜歡用玫瑰花泡水喝，因為玫瑰玫瑰花苞濃郁的花香，沁人心脾。更重要的是玫瑰花還有多種營養元素，如果將玫瑰花和枸杞搭配泡水喝，可以說是“天生一對”。

不但可以改善口腔的氣味，還可以疏肝解鬱，幫助肝臟排出垃圾，提高肝臟代謝功能，每天堅持喝一杯，能夠給肝臟洗個澡，肝臟也會越來越舒服，身體也能大掃除，自然你的氣色也會變得越來越好。

枸杞+龍眼泡水

對於經常用眼的人來說，會感覺到眼部疲勞，適當的吃一點龍眼能夠提高人的記憶力，讓腦部功能變得更加的活躍。

而女性經常吃一點龍眼，也能夠起到一定的養生保健效果，如果加枸杞和龍眼搭配泡水喝，更有助於安神的作用。

現在人壓力都比較大，所以很容易失眠，每天晚上堅持用枸杞和龍眼泡水喝，有利於提高睡眠質量，而且在休息的時候也能夠儘快排出體內的毒素和垃圾，肝腎也會感謝你。

枸杞+菊花泡水

菊花具有清熱解毒去肝火的效果，在平時很多人都喜歡直接用菊花泡水喝，對於降低體內的火氣有幫助，這樣也能夠促進肝臟的排毒和代謝能力。

如果將枸杞和菊花一起搭配泡水喝，可以說是“天仙配”，既能夠幫助身體中毒素和垃圾的儘快排出，還能夠幫助緩解眼部的疲勞。

對於女性來說也能夠讓身材和容貌變得越來越完美，自然你的氣色也會變好，身體還能大掃除！

枸杞+紅棗泡水

紅棗補血安神的功效不用多說，女性朋友都知道，而且很多女性都喜歡用紅棗泡水或者是煮粥，這樣不僅能夠補充氣血，還能夠降低血脂，養生效果非常好。

而如果用紅棗和枸杞搭配泡水喝，可以說是女性的最佳伴侶。不僅能夠美容養顏，還能夠幫助女性排出體內的溼氣，體內溼氣過重會讓人感覺到渾身無力，精神不振，體內溼氣重，也會讓腹部的贅肉越來越多。

如果堅持用紅棗搭配枸杞泡水喝，能夠有效地排出體內的溼氣，達到美容養顏的功效，這樣既讓你擁有了苗條的身材，也擁有了美麗的容顏。

女人的身體本身就是非常的脆弱，所以只有好好的保養才能夠讓身體越來越強健，身體好了，自然由內而外的散發出魅力。

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