年前表妹帶著她2歲的女兒來我家做客，全程不哭也不鬧，我們都誇她乖巧懂事，結果在吃飯的時候，表妹的女兒卻哭鬧起來，問了原因才知道是表妹非要讓她把食物吃光，否則不許她玩耍。其實我很理解表妹的心情，只不過是想讓娃多吃一些，但是有時候我們的好心會給孩子帶來很大傷害，就比如強迫娃把飯吃光，就會給她造成以下這些傷害。
影響腸胃消化
我們知道孩子的脾胃是很脆弱的，如果家長經常強迫孩子吃光所有飯菜，就會影響消化系統，容易出現拉肚子的情況。而且因為脾胃虛弱，導致吃到的營養無法吸收，為身體的健康留下很多疾病隱患。其實孩子在吃飯的時候，不僅要保持愉快的心情，還要選擇好吸收消化的食物，這樣對腸胃更有益。因此建議家長給孩子準備一些容易消化的麵食，不含鹽、易咀嚼，不給娃的腎臟增加負擔。
孩子變得抗拒吃飯
我之前有個同事每次中午吃飯的時候都只吃一點，開始我們都以為她減肥，後來才得知同事小時候爸媽給他吃飯時定下兩個規矩，第一是不能挑食，第二是不準剩飯。不挑食同事可以做到，但是不剩飯卻很難，每次吃飯父母都像唸經一樣，整的同事非常痛苦。從那以後，同事就變得非常抗拒吃飯，即使每次吃也只吃那麼一點，生怕自己吃不完再剩飯，所以家長要避免這種情況發生，不強迫孩子吃光飯菜。
造成孩子肥胖
據研究發現，體重的控制和長期被強迫遵守把飯菜吃光的規矩有密切的聯絡，因為經常強迫孩子吃光飯菜，就會導致他的胃口被撐大，慢慢的孩子身材就會導致肥胖，甚至比其他的孩子重很多。而且體重過高，孩子的健康也會受到威脅。
埋下吃飯拖延的種子
有時候家長要求孩子“把飯吃光”，可是孩子因為吃飽就會抗拒吃飯，但是又迫於家長的威嚴就不得不吃。所以我們經常會看到孩子因為被家長要求吃光飯菜，只好把碗裡的剩菜翻來翻去。還有一些家長把飯喂進娃口中，但是孩子卻不停的嚼來嚼去，等到食物沒有味道時再吐出來，最終養成孩子做事拖延的習慣。
作為家長，不能把自己的思想強加在孩子身上，一味強迫他吃光食物，就會導致他患上“厭食症”。