小小生薑大作用，輕鬆治療“頸椎病”，為健康瞭解一下

現在人們的壓力越來越大，工作和生活習慣都是很不好的，平時長時間盯著電子產品，對於視力和頸椎都是很有影響的，有些人年紀輕輕就得了頸椎病，今天我們就來教大家一個治療頸椎病的方法，其實非常簡單，那就是用生薑外敷。

首先我們要準備生薑和食鹽，把鹽放到鍋裡幹炒10分鐘左右，然後把炒熱的鹽放到熱敷的口袋裡，再把準備好的生薑片放上去，最後墊好熱毛巾，把袋子放到疼痛的位置，每天敷兩次，每次一個鐘頭就可以了。

這種方式可以有效的緩解頸椎的疼痛，當然各種脊柱上的炎症其實都是可以進行緩解的，如果有跌打損傷的話，還可以用這種方式來活血化瘀。但是如果皮膚本身就出現了潰爛或者是創口，就不要這樣做了，如果感染的話可就麻煩了。

這種方式做起來還是很簡單的，大家可以在家裡嘗試一下，尤其是可以給現在的老年人們做一下熱敷，說不定可以緩解他們的關節疼痛，當然現在年輕人也要注意了，不良的生活習慣未來對身體的影響會越來越大，大家不要認為自己現在身體還不錯，再加上也年輕，就不注意這些方面。