如果孩子經常這樣睡覺，可能會影響身高的發育，將來長不高

大多數的父母都希望自己的孩子能長一個大高個，這樣也能夠使整個人看起來更加的精神，特別是身高對男孩子來說也是特別重要的。但確實有很多的父母都不瞭解，孩子的身高和睡眠也是有非常大關係的，如果經常這樣睡覺，身高發育就會受到影響，以後可能就會長不高。

孩子如果經常這樣睡覺，可能會影響到身高的發育，以後長不高

一歲前：頻繁夜奶或者強行把孩子叫起來吃夜奶，對於不同年紀的孩子來說，所需要的睡眠時間都是不一樣的，就連睡眠的方式都會有所改變。對於一週歲以前的寶寶的時候一定要保持充足的睡眠，這個時期寶寶的胃部功能還沒有發育完全，所以說每過幾個小時就需要給寶寶餵奶。而有一些寶寶為了不讓寶寶餓著，就連寶寶在睡著以後，也會強行把他叫起來喝奶。但其實這種做法是非常不正確的，孩子如果還沒有從睡夢中醒來，就意味著身體當中的能量還能夠支援孩子繼續睡覺，如果真的餓了，它自己就會醒來。強行把他叫醒只中斷他的身體發育，而小孩子是需要很長時間睡眠時間的，如果被叫醒，然後再次入睡就會很困難的，寶寶隨便吃點。

一歲到3歲：熬夜晚睡，在這個階段孩子身體發育的速度是非常快的，雖然說需要的睡眠時間有所減緩，但是到了晚上也一定要讓孩子早一點睡。有科學調查表明，孩子要想進入深度睡眠，必須先經過大概兩個小時左右的淺度睡眠，而孩子只有在深度睡眠的狀態是身體才能夠快速的發育，所以說最好讓孩子在晚上9點之前睡覺，這樣才能夠保證夜裡達到深度睡眠，從而促進身體發育。

3歲以上：午睡過長，這個時期意味著孩子的身體機能基本已經發育完全，所以說所需的睡眠時間也不像之前那樣長，僅僅靠晚上的睡眠時間已經可以滿足要求，但是寶媽也要注意根據孩子的情況來調整午睡的時間。雖然說孩子需要午睡，但是午睡時間不能過長，不然會影響到晚上的睡眠質量，睡多了也會導致人容易沒有精神。

孩子的睡眠方面的這三個誤區，希望你一個都沒有碰到。對此你還有其他補充的嗎？可以在下方評論區留言，也可以關注小編，小編每天都會給大家分享育兒的知識。