導語：孩子的脾胃處在尚未發育完全的階段，如果孩子受到了外面物質的侵襲，不能夠去消化腸胃中過多的食物，導致食物堆積，堵塞在腸道，形成積食，積食是孩子生病的源頭，如果孩子經常積食，那麼免疫力一定很差，三天兩頭生病。
王霞開了一家烘焙店，孩子2歲多，平時工作忙，孩子經常跟在店裡，但和其他的孩子不一樣，王霞的孩子個頭很矮，每次去社群查體的時候都會被兇。
上週2歲半查體，結果顯示小浩浩才83公分，正好卡在最低線上，王霞表示自己和老公個頭都不算矮，不知道為什麼孩子就老是不長。
大夫問王霞平時怎麼喂孩子，王霞說自己工作很忙，孩子就在店裡，餓的時候自己會找東西吃，甜點、小蛋糕、蛋撻之類的吃得比較多，一歲多的時候孩子還比較胖，快到2歲的時候就瘦了，吃什麼也不長肉，還總生病，最近還出汗特別多，整天喊著口渴要喝水。
大夫對王霞說，你這孩子是特別典型的積食脾虛的表現，甜食吃得太多了，損傷了脾，再加上面食類吃得多，營養不足，自然就表現為發育遲緩了。
孩子有積食、脾虛虛弱，2個部位會“汗如雨下”，快檢查下
1、頭頸部出汗
孩子非常愛出汗，尤其是在睡覺的時候，枕頭經常都是溼透的，如果孩子的頭髮長，很可能還會打溼頭髮，孩子看上去滿頭大汗的，正常來講，孩子火力大，新陳代謝快，都是容易出汗的，但如果出汗多，就要警惕是否積食了。
2、前胸出汗
一般來講孩子出汗是比較均勻的，但如果發現孩子前胸部位出汗比較多，那就有可能是積食了，食積會生熱，食物堆積在腹中，就會從肚子先熱，熱有向上的特點，所以就會表現為前胸出汗。
除這2處之外，積食還有可能表現為：
1、食慾不振，對於食物提不起興趣，吃飯要花費很久的時間，精神也大不如以前，出現了精神萎靡的現象。
2、孩子在睡覺時經常不斷的翻動身體，經常的哭鬧，有時候還會咬牙，睡眠質量不好，也就是所謂的食不好，寢不安。
3、孩子會經常喊著肚子疼，肚子脹得難受，甚至還會伴有腹瀉，大便乾燥，孩子呼吸時的氣體也有異味，並且大便也有很明顯的酸臭味。
4、孩子的舌苔會發厚，發白，鼻樑兩側也有明顯地發青。
積食一來百病生，學會4招，遠離積食，孩子脾好、少生病
1、規律飲食
在過年過節期間，會準備很多孩子愛吃的食物，許多的孩子也會因此產生了暴飲暴食，這個時候最容易積食，所以，不論什麼時候，家長都要去注意孩子的飲食，不要給孩子造成一種暴飲暴食的習慣，這樣身體才能夠均衡的發展。
2、健脾消積
兒童專家會建議對於脾胃發育功能未完善的孩子，可以經常吃一些猴菇鋅棘，有助於幫助孩子消化腸胃中的食物，提高孩子的抵抗力，平衡腸胃中的菌群，對於腸胃發育功能未完善的孩子來說是一種非常不錯的選擇，化解積食，也是一個好幫手，猴菇鋅棘選擇都是經典的藥食同源的成分，並且還添加了低聚半乳糖、葡萄糖酸鋅、牛磺酸等來幫助孩子促進營養的吸收，迅速改善孩子發育遲緩、不長個、不長肉的問題。
3、經常運動
讓孩子保持一個願意運動的好習慣，運動不僅能夠強健孩子的體魄，給孩子一個健康的身體，還能夠去幫助孩子進行腸胃蠕動，消化腸胃中的食物，對於預防積食和治療積食來說，都有很好的效果。
4、推拿按摩
讓孩子平躺在床上雙手呈順時針揉孩子的腹部，持續個4~5分鐘幫助孩子促進行腸胃蠕動，大腸穴為線性穴位，在食指外側緣，從指根推向指尖，三字經李德修前輩，曾用此獨穴治療便秘，可以推長達30分鐘，效果很好。
結語：孩子有積食、脾虛虛弱，2個部位會“汗如雨下”，快檢查下，孩子的脾胃非常重要，孩子每積食一次，發育就變慢一次，張仲景認為，四季脾旺不受邪，養好孩子的脾，為他將來的身體健康打下一個好的基礎，才是給孩子最好的禮物。