肝病的“冤家”被發現了，平時多吃，或助你養肝護肝，肝病不來擾
肝病的“冤家”被發現了，平時多吃，或助你養肝護肝，肝病不來擾！
裙帶菜是一種海產品，不僅熱量非常低，還富含大量的膳食纖維，昆布素等，能夠讓血液粘稠程度降低，達到消除血脂的作用。而且裙帶菜裡面含有一種叫做甘露醇的物質，它具有很好的利尿作用。生活中常吃裙帶菜，對肝臟也有很好的排毒作用，養護肝臟，肝病或不來擾。
決明子是生活中比較常見的一種中藥材，具有極強的抗氧化性，其中的有效物質能夠保護肝細胞膜，促進肝細胞受損修復，抑制肝細胞病變，提高肝臟免疫功能，因此肝不好的人不妨經常用它泡水喝，或能遠離肝病。
香菇是生活中常見的菌類食物，營養價值非常高，大家平時可以多吃一些香菇。因為香菇中富含的營養成分可以幫助我們保護肝臟的健康，修復肝細胞，是肝病患者不二之選的理想食材。堅持吃，養肝護肝，肝病或不來擾。
綠豆是生活中常見的豆類，它可以說是養肝的佳品。這是因為綠豆中含有豐富的酸性物質，經常食用綠豆或用綠豆煮水喝，有很好的清熱、解毒、降肝火的功效，能幫助我們排出體內的肝毒，肝病或不來擾。