現在吃這三種野菜,能滋養肝臟明亮的眼睛,軟化血管,預防癌症和抗癌,但千萬別錯過!
1.兒菜
營養豐富,品質細膩,口感鮮美,具有驅除食物、改善食慾、幫助消化、利尿、除溼、解毒消腫、防癌、抗癌等功能。
2.附地菜
又名地胡椒,原產于田野、路旁、荒地或丘陵林緣、灌木叢。溫補胃、消腫止痛、止血。用於胃痛、酸吐、嘔吐、外治傷、骨折等。
3.枸杞葉
枸杞的營養價值不低於枸杞的營養價值,除枸杞果實的全部營養價值外,還具有除肝毒、補虛益精、清熱解渴、祛除風明眼等功效。常飲用枸杞葉茶具有養肝、軟化血管等保健作用。
你最喜歡什麼樣的野生食物?你家鄉有嗎?