很多人說在秋冬季泡腳是很好的，其實小編並不這麼認為，俗話說，在春天裡泡腳具有提升陽氣，防止內臟下垂的作用；夏天泡腳的話，可以有效的降暑熱和去除溼氣的效果；在秋天裡泡腳，可以達到潤肺潤腸的功能；最後就是在冬季裡泡腳，可以起到丹田溫灼的作用。”所以泡腳應該是一種四季皆宜的養生方式，只是各個季節泡腳的養生效果可能不太一樣而已；那麼，隨著夏日的到來，我們應該重點關注降暑除溼方面的養生知識，今天就來和大家介紹一下關於艾草泡腳的功效與作用以及是否可以天天泡的相關問題。
艾草泡腳的好處
首先，艾草泡腳具有很好的去溼氣功能，特別是在夏天裡一些溼氣比較重的朋友們可以使用艾草來泡腳去除身體中的溼氣。艾草泡腳除了去溼氣外，還具有驅寒止痛的功能。另外，由於我們腳部的穴位還是蠻多的，透過泡腳還能夠起到經絡疏通和調理身體的益處。
其次，用艾草泡腳對女性朋友們的好處還是不少的。當女性朋友們自身有宮寒及月經紊亂症狀的話，不妨用艾草水來泡一泡腳。能夠有效地緩解女性朋友們的婦科問題，但也是不宜天天泡腳的哦！
最後，用艾草泡腳還可以提升我們身體的免疫力，艾草作為一種中草藥，還具有疏通經絡的功效，可以有效的緩解關節引起的疼痛感，還具有消腫止血的作用。
以上就是關於艾草泡腳的功效與作用了，下面再來看看艾草泡腳可以天天泡嗎？其實每天使用艾草來泡腳是不建議的，艾草泡腳的次數過多可能會導致身體裡產生虧虛的情況，從而容易引發頭腦發暈及耳鳴的可能，所以建議一個星期用艾草泡腳一到兩次就可以了。另外，用艾草泡腳的時候艾草不宜放太多，否則可能會引起身體乏力的情況，使身體受到一定的影響。