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夏天到了，備受喜愛的消暑糖水也重回大眾的視線。其中，綠豆湯就成為了盛夏季節最受歡迎的甜點之一，不管是老人還是小孩，都喜歡在火熱的天氣喝一碗解暑。可是綠豆湯也並非百利無害，孩子喝多了，副作用就展現出來了。
奶奶每天給娃一碗"綠豆湯"，半個月後孩子被送進醫院，別縱容這段時間以來，天氣開始入伏，不管是大人還是小孩，都經常會感到口乾舌燥、食慾不振，四歲的佳佳也是這樣。因為爸爸媽媽工作忙，所以平常都是奶奶在做飯，看到孫女什麼都不想吃，老人家也是很焦急。
這天，奶奶煮了一點綠豆湯冰鎮起來，甜絲絲冰涼涼的綠豆湯很對佳佳胃口，放學回家的她連喝兩大碗。奶奶很是欣慰，從那以後，家裡的冰箱每天都會出現冰涼的綠豆湯。
哪想到半個月後，佳佳突然肚子痛，在學校的時候就嘔吐了幾次。一家人把孩子送到醫院，這才知道佳佳每天都有喝冰鎮綠豆湯。也正是因為這樣，孩子的脾胃受到了比較大的影響，連醫生都說"晚了"。
引發佳佳嘔吐、腹痛的罪魁禍首，正是那每天一碗的綠豆湯。綠豆湯屬於涼性食物，雖然能夠消暑止渴，但是食用過量，也有可能會導致腸胃不適、腹痛腹瀉、噁心乾嘔等情況。
年紀小的孩子，脾胃都還在不斷健全，頻繁吃涼性食物的刺激，極有可能會破壞脾胃的保護機制，造成更大的影響。因此，綠豆湯雖好喝但也要節制，否則也容易變成"毒藥"。
悶熱的天氣會讓孩子沒有食慾，但是家長們不能為了讓孩子吃飯，就放縱他們一直吃冰涼的食物。這不僅會導致孩子不願意吃正餐，還會讓他們的腸胃無法吸收每天所需要的營養元素，這對於孩子的成長來說，並不是一件好事。
孩子不願意吃飯怎麼辦？
1、 增加菜色花樣
要想讓孩子吃飯，第一步是要先調起孩子對吃飯的興趣。爸爸媽媽平時在煮飯的時候，可以適當變化花樣或增加菜色，找到孩子喜歡吃的那一類食物，這樣孩子吃飯才會更主動。
2、 控制孩子吃零食
因為吃零食而不肯吃飯的孩子大有人在，零食沒有辦法給孩子提供每日所需的營養，因此父母們要控制孩子對零食的攝取。夏天到了，家長們要注意少讓孩子吃冰淇淋，冰淇淋的熱量能夠營造一種短暫的飽腹感，讓孩子更不願意吃飯。
3、 適當多吃水果
水果裡的維生素對孩子的成長有益，有些水果還能促進腸道的蠕動，讓孩子的腸胃更健康。但是很多東西都存在"物極必反"的情況，因此水果也不能多吃，適量才最好。
在大人眼中對孩子好的做法，不一定就是對孩子有益的。正如前文中提到的奶奶一樣，她為孫女煮綠豆湯，出發點是好的，可是卻在無意間"害"了孩子進醫院。孩子需要好好呵護，父母們平時要多加註意。
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