你知道長期住在潮溼的房間有什麼壞處嗎？有什麼有效防止措施呢？

在生活中，我們普遍提到流動人口的第一印象就是生活水平較差、居住環境比較一般。雖然社會中，小部分的流動人口為高水平、高收入人士，但是經濟條件差的農民工子弟佔比還是比較高的。

而經濟條件差的情況下，往往沒有辦法居住在較好的環境中。一些可能會為了省錢，居住在光線較差、環境較為潮溼的地區（尤其是南方）。房間潮溼既空氣中的溼度，也就是空氣中所含水分多少。但是大家需要明白的是，長期居住在潮溼環境中對健康危害很大！

空氣中的水分，主要來自霧天、水面、潮溼的土壤和植物表面的水分蒸發。其表示方法是相對溼度，這是最常用的溼度指標，為空氣中絕對溼度與最大溼度之比，它能表示空氣中水蒸汽的飽和程度。在一定溫度下，相對溼度越小，則空氣中水分距飽和狀態越大，水分蒸發就越快。在任何氣溫條件下，潮溼的空氣對人體都是不利的。如在低溫時，潮溼加強了空氣對熱的傳導作用，使體熱大量散失，故在低溫潮溼的情況下，機體更易受寒冷的損害，易發生風溼。此外，潮溼環境對風溼性關節炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影響。倘若在熱環境中，相對溼度又太大時，有礙於機體蒸發散熱。由上可知，相對溼度既不能太大，也不能太小，而要適宜。

現代氣象學認為，對人較適宜的溼度是：

在氣溫15℃～20℃時，相對溼度45％～55％；

在氣溫25℃時，相對溼度應為20％。

當溼度達到80％～100％時，空氣很少能再吸收水分；而溼度太低時，可引起上呼吸道粘膜乾燥，令人不舒服。夏季三伏時節，由於高溫、低壓、高溼度的作用，人體汗液不易排出，出汗後不易被蒸發掉，因而會使人煩躁、疲倦、食慾不振。

包括一些皮膚類疾病還有呼吸道疾病。住房潮溼會引起房間內空氣質量不佳，造成的問題越來越嚴重，甚至引起牆上長黴斑，這種環境非常容易引發哮喘！

房間在受潮之後，牆面還有傢俱出現輕度發黴現象，這個時候因為空氣潮溼，導致被子還有床墊都受潮，睡覺的時候感覺黏糊糊的，嚴重影響了睡眠質量。睡眠質量受到影響，會導致精神不佳、精神不集中、發睏等情況，嚴重影響了人們的工作學習和生活。

氣溫變化加上空氣溼度變大，有的時候還會引起腰部，骨折處部位鄰近關節性疼痛。

悶熱潮溼的環境下，食物會受到汙染從而發黴變質，人們在吃了這種黴變的食物之後，可以直接或間接引起食物中毒，出現上吐下瀉等症狀。

多雨季節的氣壓、氣溫、空氣溼度等氣象要素變化較大，這個時候非常容易導致人體植物神經功能紊亂，導致心血管收縮，引起心肌梗死、腦中風等心腦血管病。

但是防潮有哪些預防措施呢？

一、衣物防潮

梅雨天衣服易溼不易幹，如果沒有烘乾機，衣服洗完後要拿漫小白空氣迴圈扇、電吹風先吹一吹，再掛起來晾。在衣櫃裡可掛防潮劑，不過最好要吊掛在衣物上方約10釐米處，這樣其有效成分才能充分揮發。儘量少開衣櫃，以免吸溼性較強的棉、麻、絲、毛等織物黴變。

二、廚房防潮

廚房溼氣重會引來蟑螂、蟲蟻，防潮形勢更嚴峻，建議多開抽風機，或每天用漫小白空氣迴圈扇吹吹。此外還可就地取材、廢物再利用。如廚房常用的蘇打粉可以吸收溼氣。愛煮咖啡的人還可將用過的咖啡渣放進紗布袋、乾淨的舊絲襪或棉襪中，製成方便好用、兼具吸溼除臭雙重效果的小除溼包，放在廚房的角落裡。

三、家電防潮

大家電應儘量擺放在通風的位置。洗衣機應該放在墊高的位置上，不要擺在浴室，防止細菌在潮溼環境中滋生後透過衣物感染身體。溼氣重時，可以讓家電進入待機狀態，機器內部處於工作狀態的零件會散發一定的熱量，有助於驅散機體內的潮氣，防止電器短路。

而最近有一款漫小白空氣迴圈扇常備家中，就不用擔心房屋潮溼的問題了，空氣迴圈扇採用羽葉設計，形成強勁柔風，模擬自然風，加快室內空氣迴圈，不斷的給室內換新空氣，加快室內溼氣的散發，從而達到室內除溼，乾燥衣物的效果。