兒科大夫：孩子個子矮，或常吃“身高剋星”的食物，別給孩子買了摩登管家
10小時前
小林最近發現孩子的身高出現了問題，每每他去學校接孩子放學的時候，一眼望去，總是找不到孩子的身影。有時候只有等到孩子走近才能發現。透過他慢慢的觀察發現他家的孩子在班級裡面算是比較矮的身高，身邊同齡的女孩子都比他家的孩子高出半個頭左右，更別提男孩子了。
因為孩子正處於身體發育的重要階段，小林有些著急上火，就帶孩子專門去醫院進行了相關的檢查。
醫院的兒科大夫透過對孩子的身高進行一番的檢查之後得出結論：這孩子的身高確實比其他同齡人要低一些。
之後兒科大夫向小林進行詢問孩子日常的飲食習慣以及作息習慣，瞭解到孩子日常生活當中比較喜歡吃一些辣條和碳酸飲料。兒科大夫告訴小林：孩子的身高多半是因為這幾種“身高剋星”的食物影響了。以後千萬不要讓孩子再吃了。
“身高剋星”的食品，家長不要再讓孩子吃了
1、辣條
辣條當中含有一定的色素、新增劑、防腐劑等等。雖然市面上的一些辣條單種的劑量並沒有達到超標的地步。但是幾種劑量疊加起來之後，就會給孩子帶來一定的傷害。
因為辣條都是一些深加工的食品，所以裡面富含的有害產品就會影響到孩子體內的激素形成，例如影響孩子的生長素分泌，這就會給孩子的生活帶來嚴重的影響。
整體而言孩子在吃辣條之後，很容易引起各種各樣的問題，所以家長最好不要讓孩子吃過多的辣條。
2、碳酸飲料
因為碳酸飲料會給孩子的口腔帶來一定的刺激感，所以不少青少年都比較喜歡喝碳酸飲料，但是一定程度上，孩子們卻不知道碳酸飲料會影響到身高發育。
碳酸飲料喝得太多的情況下會導致孩子體內的骨鈣流失，並且會影響到孩子的骨骼生長。
此外，相關研究表明：以體重20公斤的孩子為例，每當孩子喝一瓶碳酸飲料時，孩子體內的生長激素將在一段時間內停止分泌。以此類推，孩子喝越多的碳酸飲料，就會越發影響到孩子體內生長激素的分泌。
眾所周知，生長激素在兒童骨骼和身高發育中起重要作用。如果生長激素的分泌受到影響，它將不可避免地影響兒童身高的發育。
3、高檔補品
有些家長看到孩子的身高發育受到影響之後，認為孩子體內缺少一定的營養成分就盲目地給孩子購買高檔的補品，希望能夠對孩子的生長髮育造成積極的影響。
但是家長們卻不瞭解盲目地給孩子進行購買補品、增加營養，反而會提前讓孩子的骨骺閉合，而當孩子的骨骺一旦閉合，那麼最終將會導致孩子的身高矮小。
有關專家進行研究之後發現，目前市面上很多標榜著能夠讓孩子身高增長的“補品”，其中都含有一定的激素成分。
這些激素看似很微量在到達孩子體內，短時間之內可能會導致孩子的身高出現增長的情況，但是也會影響到孩子的骨齡，導致孩子的骨齡提前，一旦孩子的骨齡體檢之後，就會影響到孩子後續的身高發育。
因此，當父母看到孩子的身高增長緩慢時，請不要盲目相信一些可以增加孩子的身高的補品。
給孩子這樣吃，孩子比同齡人高出一大截
1、每天蛋白質不能少
處於發育期的孩子，對於蛋白質的含量要求要比普通的孩子和成人都要高一些，由於孩子的骨骼發育需要一定量的蛋白質作為支撐才能夠更好地實現增長，因此，如果孩子的蛋白質攝入不足，將不可避免地會影響孩子的身高增長。
所以家長一定要注重每天給孩子補充一定的蛋白質，可以透過雞蛋、牛奶、豆腐等食品來補充孩子的蛋白質所需。
2、每天鈣物質要足夠
鈣物質是孩子骨骼發育所必須的營養物質，如果孩子鈣物質攝取不足，就會導致孩子的骨骼增長過程當中嚴重缺鈣，最終將會導致孩子的身高無法正常增長，甚至還會導致孩子的骨質疏鬆、脊柱彎曲等情況。
因此家長要注重對孩子鈣物質的補充，一般情況下補充鈣物質注重孩子的日常飲食就足夠了，牛奶、豆類、堅果類食品當中都含有一定的鈣物質足以孩子的身體攝入。
總體而言，孩子的身高增長與否與孩子的食物攝入有著很大的關係，家長一定要引起注意。