很多家長都有這樣的困惑：越想讓孩子做什麼，孩子越和自己唱反調，小的時候就哭鬧反抗，長大了直接無視，自己也不好發作。
有時實在忍無可忍，家長和孩子就像是兩座休眠的火山，在爆發邊緣。
事實是，問題並不會因為發火得以解決，家長越是強硬，孩子也更倔強，一句頂一句，結果火山瞬間迸發，家長髮火後還要後悔。
李玫瑾教授曾說：你對孩子說話的語氣，決定著孩子對你的態度。的確如此，孩子就像是家長的影子，他們的一舉一動都是有道理的。
01你注意過自己和孩子的溝通方式嗎？
不知大家看過反對語言暴力的圖片嗎？家長高大的身影，將孩子顯得無比渺小，孩子身上插著好幾把小刀，來自家長大張著的嘴巴。
語言暴力真不比身體暴力的傷害小，甚至決定了他們的性格，以及今後人生的走向。
曾有研究人員對幾組家庭進行過調查，觀察家長語氣不好時對孩子的傷害，到底有多大？
最後研究人員給出的結論是，人們總是對最親近的人發最壞的脾氣，可真正的想法應該是：因為有愛，每句話才都要好好說。
家長可以反思一下，平日裡和孩子溝通時自己的樣子，是不是正確的。
比如孩子考試考了98分，你是不是說：“別驕傲，這就開心了？”原意是激勵，可這一盆冷水澆下去，孩子的自信馬上就涼了。
你不會知道，說話的方式對孩子的態度有多大影響。《小歡喜》中方一凡對爸爸媽媽的態度就是不一樣的。
媽媽對他提出要求，方一凡總是有選擇性地聽，來回“鬥法”，推來搡去，相互忽悠，陽奉陰違。但爸爸說的話，他會言聽計從，也敢於說出自己的想法。
這種場面是不是很熟悉？正因為媽媽喜歡把他當成長不大的孩子，下達命令，而爸爸則把他看成大人，尊重他的意見。
請父母好好說話，這會讓教育簡單很多。
02怎樣進行有效溝通？
1、不要否定，嘗試同理心
很多家長為了顯示自己的權威，只要覺得不符合心意，就第一時間否定孩子。可孩子聽了否定詞，就會應激式地做出反抗反應，讓事情變得很糟。
家長應該用同理心理解孩子的情緒，聽聽孩子怎麼說，讓孩子嘗試做一做，看看他到底想要的是什麼，再按照孩子的思路糾正。
比如孩子就是不想寫作業，那就先停下來問問孩子發生了什麼，還要玩多久，做好規劃。
2、問具體不問抽象
不要問你開不開心，要去問你今天玩這個專案，有什麼感覺？或者你今天最開心的事是什麼？
這樣的問題很具體，便於孩子回應，也會讓溝通更加豐富貼近實際。
比如“你今天沒好好吃飯，是菜不好吃，還是你不太餓？”這樣具體的問題不會產生距離感，能讓孩子勇於表達自己的想法。
3、對事不對人
家長不要試圖用比較的方式，引出孩子的不滿。
不要總是說誰家孩子很聽話，誰家孩子今天發生什麼事情，就事論事，只關注自己的孩子，進行縱向對比，讓孩子知道家長對自己的觀察，以及相比之前有什麼進步或退步。
如果孩子提起老師今天又批評誰了，家長可以和他聊一聊批評的原因，擇其善者而從之，其不善者而改之。
4、多傾聽，準確說教
多聽孩子怎麼說，用簡單的“嗯哦啊”回應，尤其是孩子生氣時家長更要沉住氣，好好聽孩子說，孩子會自己找到原因和解決辦法。
如果真的要說教，也要準確而有價值，把指令性動作和真實感受說出來就好，不要只顧著發洩自己的情緒。
5、注意肢體語言
和孩子溝通時最好蹲下來，或者坐在沙發上，保持視線一致，這樣孩子有安全感，也顯出對他的尊重。
而且，在孩子情緒失控時，家長可以抱著孩子，給他釋放的空間。摸摸頭、拍拍肩、點點頭這些鼓勵式的肢體動作，可以經常和孩子互動，這樣孩子也會學會如何和他人溝通，怎樣表達愛。
寄語：
智慧的父母不多言語，只用經驗守護孩子的成長；高情商的父母不會大吼大叫，只用愛和關注陪伴孩子成長。
家長要用生命影響生命，學會良性的溝通方式，親子關係本該是美好的。