女孩子第一次來初潮的年齡是多大？這個年紀之前，很容易長不高
月經是女性最重要的性別特徵之一，也是當一個女孩轉變成為女生最重要的分水嶺，對女孩子來說是非常重要的。
玲玲家的小姑娘今年9歲了，最近就面對了這樣的尷尬，孩子跑來跟自己說自己流血了，她一檢視才知道孩子說的是那流血了，這才發現原來是女兒來月經了。
但9歲的年紀來月經讓她有點慌張，這也太早了吧，想當年自己也才是14歲的年紀來第一次的，不會有什麼問題吧，於是帶著孩子去檢查。
經過檢查，才判斷孩子是性早熟，並且孩子的骨齡已經成型了，以後再長高的機率也不會太高，但是玲玲家的小姑娘9歲才一米五。
這就意味著孩子這一輩子的身高就固定了，沒有再長高的希望。如果再發育，也只能是橫向發育了。
孩子的身高是跟性特徵成正比發育的，當孩子性特徵出現的時候，身體內分泌的雌性激素會刺激骨細胞的分裂。
而如果性特徵出現過早，家長沒有意識到這方面，當骨細胞分裂要長高時，身體的營養沒有跟上，給不了骨細胞營養的支撐，自然會影響骨細胞的分裂速度。
其實，一般發育正常的女孩，第一次來初潮的時間應該是在12-16歲之間，沒有固定的一個時間點。
但家長一定要注意了，如果孩子早於11歲來月經初潮的話，可能是孩子性早熟了，一定要帶孩子去醫院檢查。
1. 營養過剩
孩子身高長不高、或者學習太辛苦都是家長給孩子補充營養的藉口，現在的孩子基本上每頓都是大魚大肉，隔三差五的家長還會給孩子熬各種湯補身體。
在家長這種補充營養的衝擊下，營養已經遠遠大過了身體所需的營養，孩子自然會產生肥胖。
2. 垃圾食品的食用
現在的孩子普遍不喜歡吃正餐，反而特別鍾愛一些快消品，如雞腿、薯條、漢堡等等。這些食物中含有的激素過多，對刺激性特徵的發育。
3. 睡眠不足
同樣的，如果孩子不能在這個時間段進入深眠的話，體內的生長激素會減少分泌，長時間保持不規律的睡眠，孩子的身高就會發育比較遲緩，如果錯過最佳的長身高階段，就不太好補了。
3.睡眠
保證孩子有一個好的睡眠，如果作業寫不完也不要硬逼孩子加班寫作業。在假期期間也不要縱容孩子熬夜玩手機，該睡覺的時間就應該去睡覺，保證有個好的睡眠是長身體的前提。
對於女孩子來月經，家長一定要特別關注，過晚來月經不好，過早來月經也是非常不好的。
為什麼月經來得早的女孩子會影響身高呢
再加上性激素刺激骺軟骨閉合過早，孩子的身高就被影響了。
這也就在側面證明了月經如果來的過早，是會對女孩子的身高產生非常大的影響的，那女孩子第一次來月經，正常情況下應該是什麼時間呢？
女孩子來月經初潮的正常時間
很多人對初潮來的時間都很不確定，有的是11歲左右，有的可能到16歲左右了。每個人都很很不確定，因此也不能判斷什麼時間來初潮是正常的。
16歲是有點偏晚，如果是11歲來，也是有點早，但也在可控範圍內，都屬於正常現象。
孩子為什麼會性早熟
現在的家庭基本是獨生子女，人們的條件也越來越好，不存在溫飽問題，自然給孩子的飲食問題更加註意了，注重給孩子補充營養。
而肥胖會刺激孩子體內雌性激素的分泌，導致孩子過早地出現性特徵，比如月經，比如胸部隆起等等。
再加上經過油炸的食物基本上營養已經流失完了，剩下的只有脂肪，自然會使身體變胖，雌性激素分泌過多，影響性特徵的過早出現。
相信各位家長都知道，晚上10點到凌晨1點之間是深度睡眠時間，也是質量最好的時間段了，孩子的身體發育也在這個階段進行。
生活中，家長應該怎麼做，才能保證孩子的正常發育
1.飲食方面
少吃或者不吃高熱量的食物，油炸食物也少吃，如果想吃家長可以在家裡自做，減少激素對身體的影響。
2.多運動
吃完飯不要直接窩在家裡玩手機，可以出去轉轉，消消食，或者做一些簡單的運動，保證身體對食物的消化吸收，也能增加抵抗力，少生病。
不管是女孩子還是男孩子，在發育階段有一個好的生活習慣是非常重要的，家長一定喲啊引起重視，要不然就會長不高啦！