八成人沒吃過此菜,可以排毒養顏,增強體質,女性不妨試試

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農村有句老話,叫冬吃蘿蔔夏吃薑,夏天多吃點姜類食材,對身體是有很大裨益的。那麼姜芽大家見過嗎?它是生薑抽出的嫩芽,也是一種可以食用的食材,它口感比生薑鮮嫩,口感辛辣,保健功效出色。姜芽中還含有的辣椒素,有著排毒養顏的作用,還能給腸胃刮油,對減肥瘦身有著極大的作用,而且姜芽有著驅寒暖胃的作用,食用後能夠提高身體的免疫力。

下面給大家分享一道米醋泡醃姜芽的做法

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1、子姜洗淨,控幹水分,切成片。

2、取一個小碗或其他容器,放入生薑,倒入米醋。

3、加入一點點的食鹽,其實就是作為引子。

4、倒入米醋能沒過生薑芽就行,把口封上放在陰涼避光處一個月後食用。

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注意事項:

1.姜芽是生薑生長的嫩芽,所以成分和生薑有很大的接近,同樣也具有昇陽氣的作用,因此姜芽不宜晚上食用。

2.姜是屬於辛辣熱性食物,熱性體質和火氣較旺者不宜食用,以免引起上火。

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