很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
古代醫學著作中也有將雄黃稱作“黃金石”“雞冠石”的，這種稱呼在中醫對中藥的命名中顯得比較普遍，大多數情況是對一味中藥形態和顏色等特殊點進行的命名。雄黃雌黃本屬於同一種礦石，不過雄黃呈紅色或橘黃色，而雌黃則顏色相對暗淡，兩者因顏色不同，功效也有些許差別，以顏色命名別之。
論道地藥材，還要看慈利雄黃了。自古雄黃出慈利。慈利本只是湖南的一個小縣城，不過因慈利專門出產優質大量的雄黃，也在歷史上佔有一方陣地。雄黃成塊狀，剛開採出來的雄黃呈橘黃色，顏色不甚明豔，唯有斷面處可以看到雄黃金剛樹脂一樣的光澤，切面粗糙，有晶體的光芒，那些顏色明亮鮮豔，呈半透明而又有光澤的雄黃又被稱為“明雄”“雄精”“腰黃”等等稱號，成為雄黃中品質更為優越的品種。
雄黃礦物主要含有二硫化二砷，是一味重要的有毒礦物質，為了鑑別雄黃的真偽，在檢測雄黃時候需要將雄黃煅燒，真正的雄黃燃燒時會冒出白色的煙霧，並在燃燒過程中釋放出蒜臭味，可以與假冒的雄黃相鑑別。
雄黃作為一種含有砷劑的礦物質，本身則是一味劇毒藥物，可是其辛苦微溫，解毒燥溼的強大藥效在中醫理論的指導之下又能夠為我所用。雄黃辛溫枯燥，溫毒峻烈，能夠入肝經、胃經、肺經，是重要的清熱燥溼藥物。辛散苦燥的功效又能入肺經，使得雄黃在治療寒瘧、哮喘等寒性疾病上大放異彩，不僅不會使得服用雄黃的人立即死去，反而治癒了久治不愈的疾病，不亦神乎？
雄黃清熱燥溼解毒，清熱燥溼的功效對於治療患者皮膚癰膿初起有較好的作用，更為有效的是，雄黃清熱燥溼的獨特效果使得雄黃能夠治療各種瘡瘍潰後難以收口的疾病，而且用雄黃來治療皮膚瘙癢疾病也是自有一套，民間中醫師因此更是倚重。
雄黃是一味劇毒藥物，中國藥典中推薦的內服使用劑量為0.05-0.1g，我們在日常生活中若是需要用到雄黃，也要在藥師指導下方能服用！
以上所說的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所說如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路