今日導讀：路邊常見一野草，人稱“土人參”，以前沒注意，才知道女人多吃好
我們的祖國地大物博生長著數不清的植物，在這些植物裡，有很多的植物都有很大的作用，在我的老家，就生長著一種植物，這種植物比較常見，所以也沒有注意過，近來才知道，它是一種很好的野草，作用有很多，是一種藥食兩用的野菜，特別是女人吃一些，對身體好，就是下面這種植物，看看你見過嗎？
這種野草名字在我們老家叫做“煮飯花”， 很常見，在以前人們還會摘取它的葉子來食用，但是隨著人們生活水平的提高，人們都不再得視它了，也很少有人
我以前對它的認知，也僅僅是：“一種可以食用，可以開花的野草”，後來喜歡上養花，才知道它還有一個特別高大上的名字叫做“土人參”，一說到人參，很多人都認為它是一種特別名貴的補品，受到很多人的喜歡，特別是一些中老人，適量的食用一些，不僅可以強身健體，還能增強抵抗力，就是生病了，服用一些，也能加快身體的恢復。
煮飯花既然被人們稱為“土人參”自然有它獨特的價值，後來我查詢了一些資料終於知道，它雖然不像真正的人參一樣價格珍貴，但是也有著極高的價值。
土人參是一種多年生的馬齒莧科的植物，一般植株高達100釐米左右，根部有點像‘人參’，主根呈圓錐形，有一些小的毛鬚根，看起來就像人們常見的人參，這樣的人參，如下圖：
土人參主要生長在長江以南地區，很常見，比如說浙江、福建、安徽、河南、廣西、廣東、四川、貴州、雲南等都能見到，它除了土人參和煮飯花，它還有很多的別名，比如說櫨蘭、土洋參、福參、假人參、參草，土高麗參……喜歡溫度溼潤的氣候，不耐寒冷，喜歡生長在路邊，田間地頭，林下坡地等一些地方。
土人參和真正的人參是不一樣的，它的葉片非常肥厚，可以食用，有點像人們常見的木耳菜，可以熱炒，也可以涼拌，常吃一些可以強身健體，因為它的裡面含有大量的營養物質，比如說蛋白質、脂肪、鈣、維生素等等。
而它的根部，是一種中藥材，可以潤氣補氣血，也可以幫助消化……作用非常多，把它的根部曬乾切片泡水，燉排骨，都有非常好的功效。
在南方很多地區，人們還把它的根部曬乾磨成粉，摻在日常飲食中，助消化，補氣血，能治療貧血，對女人的經血不調等一些常見的婦科病有很好的作用，所以女人適量的食用一些土人參很好。
現在很多人都知道它的價值，都會在自家的院子裡或是花盆裡種上一些，不但可以食用還可以觀賞，喜歡的花你也可以種一些哦，若是老家很常見，也不要隨意的破壞，可以適當的採挖，不要錯過。
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