每天這樣喝牛奶，6歲孩子一嘴牙齒全爛了！

牛奶的營養價值非常高，可以給孩子補充鈣和蛋白質，促進孩子身體和智力的發展。

現在，孩子即使過了兩週歲可以正常進食補充營養，父母還是會堅持給孩子每天喝牛奶。

但是，過猶不及。牛奶中蘊含的糖份、乳酸桿菌等成分易於粘在牙齒表面，侵蝕牙釉質，形成蛀牙。

暑假到了，醫院口腔科人氣鼎旺，不少都是由家長陪著等待看牙的孩子。

來自滄州的6歲男孩浩浩害怕地躲在媽媽身後，一張嘴，就是滿口的黑牙，有好幾顆牙齒都已經看不到了。經過醫生檢查，他的蛀牙已經發展成為牙髓炎，必須進行治療。

才6歲的孩子，牙齒怎麼壞得這麼嚴重？

浩浩媽媽講，孩子從小不肯吃飯，只喜歡喝牛奶。“我們做家長的也沒辦法，只能儘量控制。但孩子不吃飯營養跟不上，只能用牛奶補充營養，每晚睡前都會喝。”

“睡前喝牛奶不刷牙，把碳酸飲料當水喝，是最傷害牙齒的兩個壞習慣。”

醫生介紹，奶製品都含有一定濃度的糖份，部分產品為了改善口味，還直接新增大量的糖類成分。

奶製品裡的糖份、乳酸桿菌等，非常容易粘在牙齒表面，與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中時，形成菌斑，造成牙齒釉質表面脫鈣、溶解，形成蛀牙。

同時，牙齒對酸的耐受水平不高，當口腔內pH值較高時，也易腐化牙齒表面釉質，造成牙齒脫鈣，形成蛀牙。

3 歲以內孩子，蛀牙的形成多半與「奶」有關係。

所以，醫生提醒喝牛奶也要講究方法：

喝完奶後再喝少許白開水，起到沖刷作用；隨幼兒年齡增長，把喝奶時間提前一點，喝完奶一定要漱口、刷牙再睡覺；刷牙後堅持不再吃包括奶在內的任何其他食品，可以大大降低蛀牙發生的機率。

很多家長對乳牙都不夠重視，認為“乳牙反正是要換的，壞了就壞了，不需要治療，會有恆牙長出來”。

嬰兒從 6～8 個月起，乳牙開始陸續萌出，約至 2 歲半完成，共 20 顆。大約從 6 歲起，乳牙開始陸續自然脫落，至 12 歲左右脫落完成並完全換成恆牙。

乳牙從長出來到脫落，大概要在口腔記憶體留 6～10 年，而這一階段正是兒童生長髮育最重要的時期。

齲壞的乳牙不積極治療，對兒童的全身和區域性健康都有影響：

一、影響咀嚼功能

乳牙早失，最直接的影響是導致孩子的咀嚼功能得不到充分的發揮。

由於食物得不到充分的咀嚼，大塊的食物進入胃部，胃部負擔加重。因此寶寶營養吸收將會受到一定影響。

二、影響替換恆牙

每一顆乳牙的牙根下面都有恆牙的牙胚，同時乳牙對恆牙起到一個嚮導的作用。乳牙早失會使恆牙“迷失方向”，最後長得斜斜的。

同時，由於沒有了乳牙的“阻力限制”，恆牙可能會過早萌出。而這種“提前上崗”的恆牙的牙根通常處於未發育完善的狀態，這也是日後恆牙容易脫落的原因。

三、影響牙生長

乳牙早失而恆牙還沒有萌出，空缺位久了，旁邊的牙齒就會向空缺位傾斜，對應牙也會伸長，影響鄰牙和咬合功能。

隨著鄰牙傾斜程度的加強，原本恆牙萌出的位置間隙變小，使恆牙沒有足夠的正常空間順利萌出，只好“另闢蹊徑”，最終導致牙列畸形、牙列擁擠、咬合關係不良等後果。

四、導致更多牙齒齲壞

乳牙早失，相當於口腔內出現了一個“大牙縫”。寶寶進食時，食物殘渣非常容易塞在這個“大牙縫”中，這就給鄰牙面的細菌製造了一個生長大溫床。

如果沒有及時清理，將會使鄰牙發生齲齒，甚至連新萌出的恆牙也可能會受到細菌的侵蝕

刷牙，是清潔口腔、保持口腔衛生最主要的也是最有效的方法。

乳牙從一萌出就有蛀牙的可能，家長應從萌出第一顆乳牙，就幫助孩子一起刷牙。

孩子小的時候，自控能力有限，他們的手部精細運動還有待發展，加上缺乏正確的引導，自己很難刷乾淨牙，需要家長幫助刷牙。

3 歲左右小朋友就可以模仿家長開始自己刷牙了。

建議先讓孩子自己刷牙，培養刷牙的意識和訓練刷牙的動作；之後家長再給孩子使用牙線，並認認真真刷一遍，確保清潔牙齒。

孩子完全獨立刷牙的時間因人而異，一般要到 7 歲以後。

父母不僅應幫助孩子做好口腔清潔，更應教導和鼓勵孩子自己刷牙，幫助他們掌握正確的刷牙方法。更重要的是，家長們還要以身作則，這才能幫助孩子從小養成良好的口腔衛生習慣。

孩子的第一口牙齒，需要細心呵護。