乾貨合集，超實用的60條育兒經驗

寶寶出生後到底應該怎樣照顧？需要注意哪些事項？有哪些技巧？

俗話說：“實踐出真知”！超實用的60條育兒經驗，一起來學習吧。

1、產後頭幾天，不要馬上喝過多湯水。此時新媽媽的乳腺管尚不通暢，如果過多地喝湯，分泌的乳汁很可能會堵塞乳腺管，從而導致乳腺炎，反而不利於哺乳。

2、母乳餵養寶寶6個月之內，不需要給寶寶吃其他任何輔食。

3、純母乳的寶寶6個月內不需要喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。

4、餵奶後要給寶寶拍嗝，如果不拍出來，寶寶很容易溢奶。

5、不要等寶寶已經很餓了才餵奶，寶寶吃得太急容易嗆；孩子吃飽了不可勉強再喂，強迫餵奶容易發生意外。

6、不要讓寶寶躺著吃奶，會嗆奶。

7、母乳的顏色和稀稠度不是有無營養的指標。寶寶6個月以後的母乳依然有營養，只要媽媽願意，可以一直餵養到自然離乳。

8、寶寶第一口輔食最好是強化鐵的嬰兒營養米粉，其營養價值遠超過蛋黃或者蔬菜泥等單一食物，市售嬰兒米粉比自制的更營養、更有益。

9、不要給寶寶喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、農藥會溶於水內，菜水內甚至含有重金屬，這些都會危害到孩子健康，新增輔食後，蔬菜泥更適合寶寶。

10、不建議用奶瓶餵養輔食。奶瓶餵養是吸吮和吞嚥的過程，而碗和勺有助於孩子開展咀嚼和吞嚥能力。

11、給寶寶初添水果，不要選擇過甜或者過酸的水果，避免味道過重，出現厭奶和厭食。

12、週歲以內的孩子輔食不需要加鹽，加糖。鹽影響血壓、增加腎臟負擔，糖分過多引發齲齒，應儘量少吃。

13、不要常給三歲以下孩子喝純淨水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。

14、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。孩子六歲後才可以喝茶。

15、嬰兒每次輔食量可有20%左右的浮動差異，每天的進食量也不固定。

16、別給孩子吹涼湯飯，這樣做容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率更高。

17、可以多食用一些含鈣的食物，蝦皮可將蝦皮先用水煮10分鐘，過濾掉水，再將蝦皮剁碎寶寶食用，孩子大點直接吃蝦皮。如果寶寶是初次吃蝦皮，媽媽要注意觀察食用後是否有過敏現象。

18、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。

19、五歲（含五歲）以下女幼童，每週吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%。（請讓孩子遠離洋快餐）。

20、對新生兒來說，體溫不超過37.5度都是正常的。

21、新生兒可以使用嬰兒沐浴露，但不需要常用，一週兩三次即可。

22、護理嬰幼兒需要注意，給剛剛出生的寶寶戴上帽子。

23、出生後，在寶寶清醒、有看護的情況下，每天都讓寶寶趴一會。多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭，多趴的寶寶更易學會爬行，多趴還可促進寶寶心肺的發育。

24、週歲內的孩子禁止搖晃，寶寶未發育成熟的腦髓容易受到傷害，嚴重可致顱內出血、腦損傷腦震盪。

25、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或託抱。

26、寶寶三個月前不用枕頭，滿3個月用1釐米高的枕頭，7-8月用3釐米高的枕頭。

27、國外統計，使用地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍，罪魁是塵蟎，所以不建議使用地毯，如果有也要經常進行清潔除蟎。

28、夏天太熱或冬天太冷必須使用空調時，請注意空氣濾網的定期更換和清潔，每隔2個小時開窗通風，以保持室內空氣清潔和新鮮。

29、週歲內忌久坐（1個小時），研究表明，週歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。

30、夜晚開燈睡覺會影響寶寶褪黑激素分泌，從而影響寶寶發育，所以要關燈睡。

31、不要給寶寶穿開襠褲，容易被髒東西感染引發尿路感染，治療不及時會上行導致感染型腎炎。而女寶寶則容易出現陰道炎。

32、如果要給寶寶洗腳，用跟體溫接近的溫水即可。

33、防止尿布疹，給寶寶用紙尿褲要及時更換。

34、孩子3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿。

35、當寶寶長出第一顆牙時，媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。

36、佝僂病患兒，除了補鈣最重要的是及時補充維生素D。

37、寶寶如果吃得少，不要強迫。強迫進食容易使孩子產生牴觸情緒，尊重孩子對食物量的選擇有利於餵養。

38、只要生長正常，孩子的排便次數和性狀無需過分關注。若生長緩慢，即使排便正常，也須尋找原因，及時調整。關注結果而不是過程。

39、不要用燈暖浴霸，因為會傷孩子的眼。真的需要使用，可在寶寶洗澡前提前開浴霸提升浴室溫度，寶寶洗澡時關掉。

40、13歲以前防止孩子發胖，因為這個階段一旦發胖，肥胖會伴隨他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大。

41、餵奶期間，寶寶的大便裡易出現奶瓣，這是對奶消化不夠完全的表現，無需特別焦急。

42、寶寶吃某種食物後，出現嘔吐、急性腹瀉、溼疹等情況，屬於典型的急性過敏。這種情況不考慮消化不良，應該立即停喂。

43、一旦確定寶寶對某種食物過敏，要至少對該食物迴避3個月。

44、寶寶生病後拒絕喝藥，家長沒辦法只好捏著鼻子強迫寶寶喝，這樣做很容易導致嗆咳，同時寶寶的鼻黏膜也很容易損傷。

45、3個月以下的寶寶發燒要及時送往醫院。寶寶發燒首選物理降溫法，寶寶能吃的退燒藥只有乙醯氨基酚或布洛芬。

46、咳嗽是機體的保護性反射，寶寶咳嗽不推薦用鎮咳藥，可以用叩背、吸痰、霧化等物理方式來緩解。

47、當寶寶會坐後，就可讓寶寶坐餐椅進食。有利於養成良好的飲食習慣。

48、鼓勵寶寶自己吃飯，哪怕剛開始時他總是把食物弄得到處都是。

49、寶寶吃飯時要專著，如果一邊進食，一邊玩玩具，會分散注意力，對於養成良好進食習慣不利，同時對消化也不好。

50、二週歲前最好不要給寶寶看手機、平板燈電子產品，不利於寶寶視力。

51、2歲以下禁止看電視，3-4歲每週看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。

52、爸爸媽媽應該經常和寶寶說話，有益於親子交流，也有益於寶寶以後的語言發展。

53、外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒揹帶是好東西，但學步車卻是對孩子不好的，孩子最好不使用學步車。

54、沒有智慧啟發作用的玩具可以不買，而類似積木或者七巧板孩子可以不斷從中得到變化的玩具，可以適當購買。

55、一次只拿一個玩具，不玩了收起來再換一個，這樣可以有效提高孩子的專注力。

56、2歲前的寶寶吃手不用強行阻止，這是TA的感覺運動系統正在發育，同時還可以消除寶寶的不安、煩躁、緊張感。

57、如果寶寶喜歡張嘴呼吸，一定要及時糾正。長期口呼吸，氣流會衝擊硬顎，使之變形，久而久之面部發育會受到影響，出現上唇短厚翹起、牙齒排列不整齊、咬合不良、上切牙突出形成齙牙等口腔畸形，影響寶寶顏值。

58、1 歲到1歲半左右的寶寶喜歡扔東西，這是寶寶上臂力量、抓握能力和手眼協調能力等運動技能在進一步發展，但要告訴寶寶什麼不能扔，以及在哪兒可以扔，避免養成壞習慣。

59、1歲半以前的寶寶身心發育有限，尿床和尿褲子無法避免，但也不要進行把屎把尿。可能會髖骨損傷，或者遺留尿頻的毛病。一般2歲後再對孩子進行排便訓練。

60、多花一些時間陪伴寶寶，父母是寶寶最好的玩伴。