有3種“垃圾早餐”別讓孩子食用，可能會損傷脾胃，造成孩子積食

豐富又營養的早餐對正在長身體的孩子來說重要至極，但是現在的父母早上的時候都很忙碌，所以根本沒有閒暇的時間來精心準備孩子的早餐，所以只能選擇一些方便製作的早餐食物。但是身為父母的你們知道麼，有些早餐已經上了兒科醫生的黑名單了，甚至被醫生稱為“垃圾早餐”。這3種“垃圾早餐”別讓孩子食用，可能會損傷脾胃，造成孩子積食。

第一種，隔夜的飯菜。

有很多家長知道外面販售的早餐吃起來都不健康，但是由於自己早上又沒有時間來精心準備早餐，為了權衡二者，就想到了頭一天晚上將第二天早上要吃的飯菜做出來。這樣頭一天將飯菜放進冰箱裡冷藏，第二天就可以直接加熱食用了。既營養又省事。但是這麼想的父母忽略了，就算是飯菜放在冰箱裡面了，也是沒有辦法完全隔離細菌的。孩子的身體抵抗力比我們大人要弱很多，一旦食用了這些含有細菌的食物，就會損傷孩子的脾胃功能，造成孩子積食的問題，損傷其健康。

第二種，兒童乳製品。

現在的父母都很注重孩子的身體健康，商家也是抓住了父母的這種心理。所以在販售的很多食品當中都會標註兒童專用幾個大字，特別是奶製品。很多父母一看到這樣的字樣就以為是專門為兒童準備的，所以就會給孩子買來食用。但其實這類的奶製品當中，牛奶的含量已經很少了，反而添加了很多的化學成分。孩子經常食用會損傷其脾胃的功能，不利於其身體的健康。

第三種，油炸類的食物。

這類食物可以說是孩子們的最愛了，吃起來酥酥脆脆的，聞起來香香的，簡直好吃極了。所以很多孩子早餐的時候都愛食用這類食物。但是這類食物經過高溫的反覆油炸以後，食材的營養價值就會流失了，而且會滋生出導致癌症出現的成分。孩子經常性的食用就會損傷其脾胃的功能，反而影響對其他營養成分的消化和吸收，進而不利於孩子的身體健康。

總而言之，孩子的早餐是很重要的，父母要在這方面多下一些功夫。雖然早上的時候父母也要忙碌自己上班的事情。但是在孩子的健康面前，其他的事情都變得不那麼重要了，不是麼。所以假牛各位父母一定要衡量好照顧孩子和工作之間的事情。