陳女士今年40歲，平時工作必須化妝，還要盯著電腦一整天，這一個多月來，一直覺得雙眼乾，好像眼睛裡有東西，對著電腦工作久了就看不清，早上起來，眼角會有分泌物。去醫院檢查，醫生說是眼睛“發炎”——瞼板腺功能障礙。這究竟是什麼病？應該如何防治？
01.
什麼是瞼板腺功能障礙？
瞼板腺位於眼皮瞼板內，其功能障礙是指慢性、彌散性異常，主要引起淚膜異常、眼部刺激症狀、炎症反應和眼表疾病。
我國40歲以上人群中，瞼板腺功能障礙的問題很普遍。
02.
哪些因素會導致瞼板腺功能障礙？
眼部因素
慢性瞼緣炎、佩戴隱形眼鏡、美容化妝、毛囊蠕形蟎、結膜炎、沙眼等。
藥物因素
如異維甲酸、抗雄激素、抗抑鬱藥、抗組胺藥。
全身因素
雄激素缺乏、高血壓、更年期等。
03.
如何治療瞼板腺功能障礙？
發現眼部異常，及時檢查，醫生會根據病情采取不同的治療方案。
輕度
清淡飲食；
物理治療：清潔、熱敷、按摩；
人工淚液替代治療。
中度
輕度治療原則 區域性抗菌、抗炎藥物。
重度
中度治療原則 口服抗生素。
04.
需要飲食及環境支援！
清淡飲食，避免食用脂肪含量過高食物，如肥肉、高熱量蛋糕、巧克力等。
注意營養均衡，多攝入蛋白質、維生素以及碳水化合物等營養元素，不挑食、偏食。推薦選擇維生素A含量豐富的食物，如魚肝油、胡蘿蔔等；水果可以選用藍莓，對日常眼部保健有幫助。
避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、蔥等，以免加重內熱。
規律作息，減少用眼，避免用手揉眼。
保持環境溼潤，避免空調電扇直吹，可以用加溼器。
保持眼部衛生，有分泌物及時擦乾淨，眼部可在醫師指導下用茶樹精油等清洗；如懷疑蟎蟲感染，要勤洗曬衣被。
資料：健康上海12320
編輯：朱翼
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