父母基因對孩子顏值的影響雖然強大，但後天的努力也不可忽視。
執筆：張蒙
編輯：王之風
定稿：蘇子後
在孩子尚未來到這個世界上時，父母會充滿各種希望，有的期待孩子平安健康，有的想要個聰明寶寶，還有準爸媽們希望自己的娃可愛、漂亮，將來能擁有超高顏值，其實這些美好的期盼也不是不可能實現，孕期多注意細節，願望說不定就成真了。
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幸孕姐前兩天看到一個新聞，一位寶媽分享自己剛出生幾個月的小寶寶照片，小臉粉嘟嘟，白裡透著紅，一雙水汪汪的大眼睛忽閃中，還有又長又捲翹的睫毛，真的是一個標誌的“大美人”！
下面網友也十分激動，都說這娃長大了肯定是個超級大美女，一出生就“自帶美瞳”，像是在孃胎裡整了容，是個實打實的美人胚子，看來是真的有天生麗質這回事，網友們紛紛拜倒在孩子的顏值下，有人甚至開玩笑說願意等她20年。
不過也有人發出了疑問：“為什麼我家寶寶剛出生那會兒就一點都不好看呢？皮膚沒這麼白皙光滑，眼睛也像睜不開似的，一臉尖嘴猴腮的樣，感覺好醜！”看來人與人之間還是有差距的，有的娃一出生就贏在起跑線上了。
其實孩子的長相大部分是由父母遺傳基因決定的，但孕媽在懷孕期間的生活習慣也會對娃出生後的顏值有一定影響，良好的生活習慣能讓胎兒在媽媽肚子裡發育得更健康，皮膚狀態和五官發育也更出眾。
1、養成良好的生活習慣
孕媽在懷孕期間一定要保持規律的生活習慣，早睡早起，健康飲食，杜絕抽菸喝酒、熬夜、過度玩手機等不良行為，孕媽的身體狀態對胎兒健康發育有重要影響，若是不健康的生活方式損害了寶寶正常發育，他們出生後就極有可能會出現缺陷或畸形。
2、注重健康的飲食方式
如果孕媽在孕期營養攝入不足或者飲食習慣不健康，就有可能導致胎兒在母體內營養不良甚至發育遲緩，這樣孩子出生後自然是身材瘦小，面黃肌瘦的狀態，怎麼可能會好看呢？
但若是營養過度又有可能造成胎兒過大，體重偏重，不利於正常分娩，所以孕媽應注意調整飲食結構，採取健康合理的飲食方式，保證營養均衡。
3、時刻保持好心情
保持放鬆愉悅的好心情能促進胎兒在媽媽肚子裡健康發育，但長時間緊張焦慮、煩躁壓抑的壞情緒有可能引發寶寶發育畸形，所以為了孩子出生後身體健康，發育正常，孕媽一定要時刻調整好心情，開心一點。
1、葡萄
經常聽人說，懷孕時多吃葡萄，到時候生出來的孩子就會擁有一雙跟葡萄一樣又黑又亮的大眼睛，因為葡萄中豐富的花青素具有抗氧化作用，能提升眼部周圍的細胞迴圈，增強視覺敏銳度，對眼睛發育和改善視力有重要功效。
所以孕媽不妨在孕期多吃些葡萄，其中富含的果酸、鐵、磷等營養成分也有利於消化和提升自身免疫力，說不定真能生個眼睛像葡萄一樣的寶寶。
2、橙子
橙子中有大量的維生素C等，可以防止黑色素產生，有美白功效，孕媽在孕期多吃可以促進寶寶出生後皮膚更加白皙。
3、胡蘿蔔、西蘭花、番茄等蔬菜
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素可以轉化為維生素A，能增加皮膚水合度，減少皺紋，對視力發育有益，而西蘭花也可以維持肌膚彈性，番茄中富含維生素C，孕媽多吃這些蔬菜能幫助寶寶擁有光滑嫩白、充滿彈性的嬌嫩肌膚。
4、核桃
核桃含大量蛋白質、脂肪、鈣等礦物質及微量元素，可以促進腦細胞的發育和神經纖維髓鞘形成，提高寶寶的記憶力和智力水平，而其中的鐵和鈣等元素可以避免寶寶出生後頭發乾枯、稀少，也是提升顏值的一大利器。
【幸孕說】孩子天生就擁有出色的顏值是每一位父母都值得驕傲的，但家長在關注寶寶長相同時，也千萬不要忽視後天對他們氣質和儀態的培養，如果寶寶出生後顏值一般，爸媽也無需擔憂，後期透過各方面的培養，也能幫助孩子提升形象哦！
【今日一問】你家寶寶出生時有沒有“自帶美瞳”？