這幾天啊，我簡直忙得不可開交，每天都有不下50位寶媽來問我寶寶小病護理問題，其中感冒咳嗽是最多的！一般的感冒，家長們自己在家就能護理了，食療方也很簡單！趁這個機會，我就一起告訴大家！
材料：一個蘋果、一個雪梨、白糖、陳皮適量
步驟：
1.把蘋果和雪梨去皮，洗乾淨
2.把蘋果和雪梨分別切成丁
3.把陳皮洗乾淨，把白糖、切好的蘋果和雪梨一起放進砂鍋內
4.在砂鍋內放入適量的水，大火煮開
5.大火煮開之後轉小火繼續煮，直到把果肉徹底煮熟
6.可以用濾網勺先過濾一下，只留下其中 的湯汁
最後就可以把湯汁給孩子喝了
我是一個在家帶孩子的全職媽媽，對孩子的照顧上花了很大功夫，尤其喜歡用食療來調理孩子的不適症狀，既安全又有效，如果你們有其他症狀需要食療可以wen我，我可以告訴大家一些我家孩子也吃過的奇效小偏方，像什麼寒咳、熱咳都是有不同的對應fa子的，在家就能做，方法也簡單！