寶爸可以這樣訓練寶寶坐起來，讓你不再只是寶寶成長的見證者

5~6個月大的寶寶能坐起來非常重要，這不僅有利於寶寶的身體完成第二個生理彎曲，而且還能夠讓他接觸到曾經沒有接觸過的東西。此時，父親可以幫助寶寶坐起來。如果寶寶能夠坐得穩了，那就說明他的骨骼、神經系統、肌肉協調能力等發育得都很好。這也為完成第三個生理彎曲做鋪墊。

在寶寶的成長過程中，像寶寶的抬頭、爬行，爸爸不能都只是見證者，還要是寶寶成長的教練，孩子的成長不只是媽媽一個人的事情，爸爸也要有爸爸的責任。

如何幫助寶寶進行第二個生理彎曲，父親可以做以下訓練：

首先讓寶寶仰臥在床上，父親可以把雙手放在寶寶的腋下，然後再輕輕地將寶寶拉坐起來，再輕輕地放下去。你可以一邊做一邊說“寶寶坐坐，寶寶能幹”。

在多次重複練習之後，父親只需要稍稍一用力，寶寶就能獨立地站起來了。父親可以逐漸減少用力，讓寶寶只需要藉助一點兒力就能坐起來了。

在寶寶5個月大的時候，父親可以幫助他練習靠坐。首先，將寶寶放在有扶手的沙發上或小椅子上，往寶寶的身後放個墊子，讓寶寶靠坐著玩。慢慢地，可以將寶寶身後的東西拿走，讓寶寶自己坐一會兒。當寶寶有6個月大的時候，就可以獨坐了。

實際上，寶寶有許多機會練習坐，比如坐在父親的腿上；坐在爸爸的肩膀上；坐在小車子裡；在天氣好的時候，父親讓寶寶坐在小車子裡，然後到戶外散步……父親可以利用這些機會讓寶寶練習坐，而不必為練坐而坐。

當寶寶剛開始學會坐的時候，他的活動範圍和自主性都有了一定程度的增加，這非常有助於寶寶接觸和學習更多的東西。當寶寶靠坐比較穩當的時候，或者是隻需要有一點支撐就能坐穩的時候，父親就可以逐漸撤去外力讓寶寶學會獨坐了。

剛開始的的時候，寶寶坐的時間可能會稍微短一些，又或者是孩子坐得不夠穩，會出現前傾或者後傾的情況。當出現這種情況時，父親不要過於緊張，而是協助寶寶，控制好他獨立坐的時間。

比如，父親可以用雙手扶住寶寶的腰，也可以在寶寶的腰上圍一條毛巾，拉緊幫助孩子坐直。當然了，這個方法可以在寶寶6個月末期的時候進行。如果時間過早的話，可能會讓寶寶的脊柱變得彎曲。

當寶寶能夠坐得非常穩當的時候，即使他能夠堅持，時間也很短，父親也可以在他的四周都放上玩具，引導他坐著轉身。在開始訓練的時候，父親最好一直能夠陪在他身邊，要時刻注意安全性。比如：可以把寶寶放在比較軟的墊子上進行訓練，這樣就算是摔倒了也不會造成危險。

父親不是一個簡單的稱謂，不能只是孩子成長過程中最近的見證者，還要在孩子成長過程中提供必需的幫助。

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