醫生忠告:三伏天吃苦瓜,切記“3不宜”,現在知道還不晚!

有人說:“前半生用命賺錢,後半生用錢續命。”沒錯,隨著現在生活壓力的不斷增加,很多人都不得不把全部精力放在工作當中,這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”,每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題,謝謝大家的支援!今天話題:醫生忠告:三伏天吃苦瓜,切記“3不宜”,現在知道還不晚!

苦瓜以苦味得名,是夏季的應季蔬菜,苦瓜含有豐富的礦物質如鈣、磷、鐵和多種維生素,是藥食兩用的食療佳品,很適合在三伏天食用。但是,醫生提醒:三伏天吃苦瓜,切記“3不宜”,現在知道還不晚!

醫生忠告:三伏天吃苦瓜,切記“3不宜”,現在知道還不晚!

1、大姨媽期間不宜吃苦瓜

苦瓜會影響子宮正常排出汙血,體內的毒素和雜質無法排出,排毒受阻,可能出現痛經,嚴重的甚至出現大姨媽紊亂的情況。

醫生忠告:三伏天吃苦瓜,切記“3不宜”,現在知道還不晚!

2、空腹時不宜吃苦瓜

苦瓜極易導致胃寒,所以空腹吃苦瓜就會給腸胃造成嚴重的損傷,甚至會出現腹瀉嘔吐的情況。

醫生忠告:三伏天吃苦瓜,切記“3不宜”,現在知道還不晚!

3、早餐不宜吃苦瓜

苦瓜性寒,早上剛起床,腸胃是比較脆弱的,此時吃苦瓜無疑是給腸胃火上澆油!

版權宣告:本文源自 網路, 於,由 楠木軒 整理釋出,共 398 字。

轉載請註明: 醫生忠告:三伏天吃苦瓜,切記“3不宜”,現在知道還不晚! - 楠木軒