父母都明白,常喝牛奶對於孩子來說,非常有營養價值,所以牛奶也是很多家長給孩子準備的常規食物,尤其是現在市面上的牛奶種類比較豐富,有些奶是可以給孩子喝的,但是有的就不合適了,不適合孩子的牛奶,基本上是假牛奶比較多,孩子喝了並沒有營養價值。
1. 兒童牛奶
基本上這一類兒童牛奶,打著的就是兒童牛奶的噱頭,實際上是一種乳製品,很多商家為了口味能夠更吸引孩子,會新增很多糖和新增劑,對孩子來說傷害也比較大。並且孩子腸胃嬌嫩,會給孩子腸胃帶來更大的負擔。孩子體質下降,容易生病。
2. 早餐奶
雖然名字聽起來比較有營養,而且還是為早餐的營養豐富準備的,但是會讓人聯想到各種營養,雖然說這類牛奶聽起來很有營養,但是大量的糖分和新增劑對身體不好,所以家長不要把這類奶作為長期早餐。
3. 調製奶
市面上的調製奶很多,無論是聞起來還是喝起來,口感都比較濃郁,但是大多數成分都是勾兌實質上就是香精,還不如直接吃核桃和紅棗。
到底該如何給孩子調理呢?
1. 牛奶加入陳梗末
純牛奶只有成分是生牛乳或者鮮牛乳的情況下,才會是真正的牛奶,對於孩子來說有很大的傷害,並且孩子的腸胃嬌嫩,會給孩子的脾胃帶來更大的負擔,讓孩子的體質下降。
2. 根據年齡確定
牛奶的品質選的好不好,也要看孩子的在什麼年齡段能喝,純牛奶不適合三歲之內的孩子喝,這個時候孩子的消化系統還不夠完善,很難吸收牛奶中的營養成分。