由於很多家長平時不注意保護孩子的脊椎，導致現在有5.4%的孩子的脊椎出現了問題。
那麼如何做才能保證孩子能夠健康成長，尤其是能夠保障其脊椎的發育正常呢？
脊椎生長的3個關鍵時期，家長這些行為要停止：
作為家長要知道孩子脊椎生長的三個重要時期，這三個重要時期中尤其要注意不要給孩子的脊椎施加更多的外力，不要讓孩子的脊椎承受過大的壓力或負擔。
第一個時期是孩子三個月左右的時候。
由於新生兒全身都是軟軟的，這個時期寶寶沒有任何支撐能力。
當寶寶的頸椎開始前凸，形成第一彎曲點，慢慢地我們開始讓寶寶做一些抬頭的動作。
第二個時期是寶寶6個月的時候。
這時寶寶的胸椎開始後突，慢慢的開始有意識的想坐起來。
家長要注意過早讓寶寶練習坐，對脊椎的發育影響很大，由於寶寶的體質各不相同，練習坐的時間要求也不相同，家長不可過於死板，一定要注意因人而異。
第三個時期是孩子1歲的時候。
這時孩子的腰椎開始前凸，寶寶慢慢開始學會走路。
但有的家長希望寶寶儘早會走，過早的讓寶寶練習走路，疏忽了脊椎為了支撐身體的重量。
長時間的走會造成脊椎變形嚴重還會出現畸形、駝背嚴重影響寶寶的氣質和外觀。
家長不要過早的讓孩子坐立或者行走，這樣會使孩子的脊椎過早承受更大的負擔，欲速則不達。
這樣不但不能使孩子早點達到坐立的目標，反而使孩子的脊椎承受了很大的壓力，容易造成脊椎側彎，或者脊椎斷裂，甚至會造成孩子的終身殘疾。
所以說當父母的切莫心急，每一個人孩子的體質是不一樣的，有的六個月就可以坐穩了了，有的到了八九個月才可以坐起來。
另外家長還要注意這些問題：
根據寶寶的年齡段選擇適合的嬰兒車
家長要根據寶寶的年齡段選擇適用的嬰兒車。
寶寶8個月前的最好使用能讓平躺的嬰兒車，8~14個月的孩子最好選用能使孩子坐起來或者斜躺著的嬰兒車。
用揹帶的家長要注意4個月以後的孩子才可以用，並且用揹帶的時間不能超過兩個小時，否則會對孩子的脊椎形成很大的傷害。
家長的抱姿直接影響寶寶脊椎的發育
寶寶6個月之前，父母尤其要格外重視懷抱孩子的姿勢。通常採用橫著或豎著抱的方式。
三個月前當寶寶的頸部不能直立的時候，最好是橫著抱，一定要注意一手抱著寶寶頸部一手護住寶寶的腰部。
特別強調寶寶1歲之前，家長不可做一些危險的運動，比如說一直搖孩子的頭部，或者是抱著孩子轉圈圈使寶寶發生眩暈，這些都是危險的動作，是要堅決制止的。
孩子脊椎受損和過早接觸電子產品有關
家長最好不要讓孩子過早的接觸電子產品，這樣會對孩子的視力和頸部都帶來無可挽回的傷害。
三歲以前孩子的視力和頸部脊椎都是非常脆弱的，如果過多的接觸電子產品 不但 會對孩子視力形成傷害，還會導致孩子長時間低頭或抬頭增加頸部脊椎的負荷，時間長了會導致無可挽回的創傷。
所以做父母的，在引導孩子儘量少接觸電子產品的同時，首先自己在孩子跟前要改掉玩手機的壞習慣。
寶爸寶媽好積極跟孩子的互動，玩遊戲、講故事、戶外運動等都可以轉移孩子注意力。
作為父母當掌握了孩子脊椎發育關鍵的幾個時期之後，避免做一些劇烈的動作，正確採用些合適的揹帶、嬰兒車等看娃神器，減少讓孩子接觸電子產品的頻率。
這樣就可以很好的避免對孩子脊椎形成過大的壓力進而造成損傷，以保證孩子健康的成長。