定稿：楠楠
民以食為天，飲食可謂是和人們最息息相關的事情了，尤其是對於一些成長中的小朋友來說，每天的三餐，對於孩子的身體發育是非常的重要的。
不過也有很多家長抱怨，現在孩子越長大越挑食了，不管家長做了怎樣美味的飯菜，孩子都不買賬。而且很多時候家長也比較忙，孩子的飯也就是湊合吃了，根本不會花很多心思在上面。
不過各位家長知道嗎？有這樣幾種飯，就是再忙也不要給孩子吃，它沒有營養不說，還會影響寶寶的身體發育。
小米粒今年2歲多了，父母工作都比較忙，一直由奶奶照顧著，小米粒平時也是非常的乖巧懂事，不過就是有點挑食，每次吃飯，奶奶都得費很多口舌，而且有的時候還得追著喂。
一次家裡停水，奶奶中午就把早上的飯菜直接熱一下，做個湯泡飯給小米粒湊合著吃一口，但奶奶發現，這種搭配的方式小米粒十分的喜歡，不一會就吃完了。
從那之後，每次吃飯奶奶都會用湯泡飯的方式給小米粒弄好，而每次小米粒都吃的不錯，奶奶也是開心不已。
可是沒過多久，奶奶發現小米粒長齲齒了，於是到醫院檢查，醫生詢問了孩子的飲食，結果發現，就是這種湯泡米飯惹得禍，導致孩子咀嚼能力變差，奶奶聽了後悔不已。
分析很多家長覺得湯泡飯，能讓孩子既吃到了主食，同時也有了菜湯的味道，而且米飯變得軟軟的，小朋友們吃起來不怎麼需要咀嚼。
但事實上，寶寶的咀嚼能力變差，是會影響到他們正常吸收的，而且得齲齒的機率也會增加。
其實不僅僅是這個飯，還有一些飯也是家長需要注意的。
家長就算是再忙，這3種“糊塗飯”也別給孩子吃了1. 湯泡飯
很多孩子新增輔食的時候，家長為了讓孩子攝取一些味道，會把湯泡在飯裡，將飯泡的軟軟的，以為這樣就會好消化。
可這樣不僅缺少了鍛鍊孩子咀嚼能力的機會，還會耽誤了寶寶消化吸收，直接了影響孩子的身體發育。
2. 糯米飯
黏黏的糯米，看似很好吃，但是對於孩子其實是不適合的，糯米飯的粘度比較高，很容易粘在牙齒上讓孩子不好咀嚼，同時糯米也不利於消化，尤其是小孩子的胃腸都比較脆弱。
3. 速食飯
速食飯非常的方便快捷，而且口味種類也比較多，讓人看了都想囤一些回家，尤其是有些家長工作忙，更願意直接買一些速食飯給孩子吃，以為美味又快捷。
而實際這種速食飯的新增劑非常的多，對於孩子的胃腸和身體發育都是不利的，建議家長還是不要給孩子吃為好。
畢竟孩子正處於長身體的時候，飯菜的選擇對他們尤為重要。