女性不想一臉皺紋，不妨試試此物，子宮越來越健康，眼睛也明亮！
佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃，而且果型優美，加上其特殊的瓜形與佛有關，所以其特殊的寓意也受到人們的喜歡。
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面充裕，常食對增強者體抵抗疾病的才能有益。常食佛手瓜，能增強人體的抵抗力，達到利尿排鈉的目的，有擴張血管、降壓的功能。所含的硒元素具有較強的抗氧化作用，可以保護細胞膜的結構和功能免遭損害等。常食含鋅較多的佛多瓜，可以提高智力。佛手瓜對男女因營養引起的不育症，尤其對男性性功能衰退有較好的療效。佛手瓜中還含有多種對人體有益的維生素和礦物質，能提高心臟功能減少心臟病發生。有大量的維生素C，能及時的發現機體內部的自由基並且有效的清除自由基，長期食用有很好的美容養顏防衰老的功效。
佛手瓜品嚐起來口胃痛快香甜，富含很多營養成份，常見的家常菜製法如佛手炒雞丁、炸熘佛手肉卷、佛手雞茸湯羹和涼拌佛手裡脊等。目前尚未發現有病害，因而噴施的農藥較少，所以生吃無害。女性常吃此瓜，子宮越來越健康，眼睛也明亮，不想一臉皺紋可試試！
推薦食譜：蝦皮炒佛手瓜
做法：
1、佛手瓜洗淨切絲備用，再把蒜搗碎成蒜蓉備用。
2、把油燒熱，放入蒜蓉熗鍋，然後再放入蝦皮翻炒，
3、再放入佛手瓜絲翻炒至快熟的時加鹽，雞精等翻炒平均就好了。
你學會了嗎？
本文由“健康樂樂”原創，歡迎關注，帶你一起長知識！