生過孩子的女性都瞭解，懷孕後身體需要大量的營養才能使寶寶幸福成長，而這種營養是由父母出具的，所以父母的飲食結構是否合理性，明顯提高孕期寶寶的沒問題發育，父母是否健康，懷孕期間，水和水果是缺一不可的，可能水果富含維生素、無機鹽和膳食甲基纖維素，但並不是每種水果都適宜這種階段。
懷孕期間，你應該少吃4種水果。你的寶寶可能不喜歡它們，這對你媽媽的健康不太好。
榴蓮
榴蓮是一種很有營養的水果。俗話說：“1個榴蓮勝過五個老母雞。”。有些孕婦喜歡榴蓮。孕婦媽媽，榴蓮儘管菅養很高，但已經抓不緊量，會傷及自己和孕期寶寶的胃。
這是可能榴蓮含有大量的甲基纖維素，吃多了會導致肚子腫脹，導致懷孕期間經常便秘。榴蓮含糖量高。已經吃得太多，會導致空腹血糖過低，對孕婦和孕期寶寶都不太好。
山楂
對於懷孕早前的準媽媽來說，吃酸水果可以緩解噁心，改善食慾。但孕婦儘量少吃山楂，山楂可能導致卵巢收縮，會損害胚胎受孕。
已經準媽媽有前兆流產的症狀，在這種情況下，不用天價寵婚地吃山楂更危險。早期妊娠晚期刺激卵巢可導致寶寶胎動異常。孕婦應儘量少吃能刺激卵巢的吃物。
青棗
懷孕期間，女性極其重視水果。絕大部分孕婦喜歡吃酸的物品，如山楂，但山楂在懷孕期間有收縮的毒副作用。夏至夏之時，青棗現在開始日漸進入公眾的目光。它不僅能達到孕婦對酸的需求，而且能出具新鮮水果，但現代人忽略了極其首要的事兒。雖然，青棗對孕婦是極其有害的。後來一頓飯的酸味等於孕婦胃裡的不適感，導致胃酸提升。已經大量食用青棗，甚至會變重胃裡負擔過重，使孕婦植物神經功能失調，引發疾病，也會損害孩子的健康。
西瓜
已經夏季即將來臨，西瓜將佔據水果市場近半的份額，成為最受歡迎的水果。在炎熱的夏天，吃糖臘凍西瓜說真的很有趣。不過，孕婦一定要吃香蕉適量，不要吃太多西瓜。由於西瓜含糖量高，孕婦經常吃香蕉過多，不僅會使孕婦體重提升過多，還會影向孕期寶寶的視覺系統發育。