大家好，我是張醫師，感謝大家關注我。隨著時代的更新換代人們越發注重養生，在這裡我每天給您分享養生小知識，讓您的生活透過我的養生知識更上一層樓，讓您的身體健康良好狀況日益上漲，關注我每天給您分享健康生小知識，讓您健健康康每一秒，開開心心每一天！
貢菜
貢菜的色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇，可清熱除火，活血祛瘀，健腦，除煩安神，健脾，強筋壯骨，抑癌抗瘤，抗衰抗輻射。
眉豆
眉豆提供了易於消化吸收的優質蛋白蛋，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，補充機體的營養成分，提高免疫力，還能能健脾除溼，用於脾虛有溼、體倦乏力、少食便溏或水腫等症。
水芹菜
水芹菜有清熱利溼，止血，降血壓等作用。用於感冒發熱，嘔吐腹瀉，白帶，高血壓。平肝降壓、鎮靜安神、抗癌防癌與養顏美容、促進食慾，降低血糖。