吸菸者偏瘦，有些人認為這是吸菸的“有益”作用。一些吸菸者也相信“抽菸可以減肥，戒菸後會發胖”。
近期，美國一項研究發現，與從不吸菸的人相比，吸菸者雖然比較瘦，但內臟脂肪及肌肉間脂肪較高。
研究者用CT來測量了3020名中年人的腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉的肌間脂肪以及肌內脂肪。
研究發現，吸菸者的體重指數確實低於從不吸菸者，但是肌間脂肪含量明顯較高。而且隨著煙齡增加，其肌肉內脂肪含量增加。
此外，與從不吸菸者相比，目前吸菸者和以前吸菸者的肌肉較少。
用句俗話說，菸民的肌肉實際上是“五花肉”！
另外，與從不吸菸的人相比，儘管吸菸者的皮下脂肪減少，但其內臟脂肪明顯較高。
戒菸者的內臟脂肪和肌肉脂肪含量處於中等水平，也同樣高於從不吸菸者。
研究者稱，吸菸者內臟及肌肉間大量脂肪堆積，嚴重影響了心血管健康及機體代謝。