膽小和勇敢永遠是兩個對立的詞彙，這在家長心裡，也是互不相容般的存在。
其實在生活中大部分的家長都會喜歡勇敢一點兒的孩子，因為就算他們容易闖禍，但是身上散發出的光芒是一定的，面對那些比較膽怯的孩子，往往會給予批評。
但是家長們應該知道，孩子的膽怯不一定是性格問題，也可能是“自然缺失症”的影響。
作為獨生子的小九經常自己一個人在家裡玩兒，父母都在忙工作，沒有什麼時間陪伴自己。再加上小區裡親戚不多，朋友不多，就更沒有什麼人可以和自己一塊兒玩了。
童年裡一個人在家裡玩玩具的時光，讓他變得喜歡動手做東西，所以小九的手工做的非常不錯，可是小九有個習慣不好，那就是不愛說話，性格比較內向，碰到事情就喜歡躲在父母背後，缺乏勇氣。
現在的家庭裡，越來越多的孩子變得“害羞”，與其把目光放在孩子的性格問題上，倒不如看看自然缺失症的影響有多大。
一、什麼是自然缺失症
“自然缺失症”又被叫做“大自然缺失症”，這是由美國作家理查德·勒夫在2005年提出來的一個理論。
“大自然缺失症”以大自然為背景，實際上講述的是現在的小孩兒不經常運動，到戶外走走，反而喜歡沉浸在虛擬的網路世界裡，在家裡“葛優躺”、“北京癱”，既不社交，也不運動的這樣一種現狀。
引起“大自然缺失症”的原因除了網際網路的普及後，電子裝置的誘惑大以外，與父母擔心孩子一個人在外面玩耍，容易發生意外，戶外活動健康及安全方面沒有保障等都有關。
包括小區的管理都可能造成這一現象，需要家長的格外注意。
這一狀況並不是傳統意義上的疾病，但是卻容易帶來相關的疾病與問題，值得家長們關注。
二、自然缺失症，對孩子的危害
1、內心孤獨
孩子既沒有去到外界環境的機會，又沒有良好的環境給予孩子放鬆心情，打發空閒的時間，很容易因此而變得焦慮，覺得自己太孤獨，沒有人陪，心理上的孤獨感侵襲，會讓孩子變得沒有安全感、心理孤獨感強烈，影響正常社交狀況。
2、容易抑鬱
抑鬱是孤獨情緒深化的結果，查德·勒夫說道：當孩子不再接觸自然，很多問題都會出現，比如壓力過大，憂鬱和無法集中注意力，所以孩子長時間的自然缺失症，會讓他變得心情低迷，逐漸抑鬱。
3、影響身體健康，例如肥胖、近視
越來越多的孩子加入了近視眼、肥胖的行列，長期在室內生活，不接觸外界社會活動，容易讓人身體肥胖，對於電子產品的過度使用，更會產生近視的後果。
三、避免患上“自然缺失症”，家長可分3步引導
1、，讓孩子多多親近自然
其實自然缺失症最淺顯的意思，是指現在的青少年到戶外、空曠的鄉間活動的時間越來越少，接觸大自然的次數屈指可數，進而容易出現身體、心理等方面的問題。
所以，針對這個問題，家長們可以“對症下藥”，最直接的影響方面入手。
專家指出，人如果每週在自然界中度過靜謐、放鬆的時光，會對緩解自然缺失症帶來的症狀大有好處，所以家長們不妨多帶孩子去植物園、動物園、回到鄉間等，去感受自然世界的美好。
2、豐富孩子的課餘活動
根據上海綠洲生態保護交流中心的調查，中國20個省市的小學、初中生中48.5%的孩子每週戶外活動時間少於3小時，僅有4.8%的孩子每週的戶外活動時間超過10小時。
戶外活動時間太少，顯然已經成為了這些孩子與自然缺失症掛鉤的原因。
因而，家長們可以讓孩子在學習之餘多多鍛鍊身體，去到小區的健身、鍛鍊區域走一走，在操場上多跑跑，陪孩子打球等，都可以很好的幫助孩子解決這一問題。
3、增加實踐活動，認識自然
所謂“自然缺失症”，就是在告訴家長們，孩子在家的時間太多了，要出去走一走。
對此，父母可以帶著孩子去釣魚，分辨山間的動物、植物等，帶著孩子設身處地的瞭解自然的奧秘，提升幼兒對大自然的瞭解興趣，進而培養愛好，擺脫對電子產品的依賴等。
“自然缺失症”的危害家長別忽略，有效改善很關鍵。
我是小鴻兒媽媽，是一名2歲寶寶的媽媽，也是一名高階育嬰師。
有關更多的育兒知識請關注我們，喜歡這篇文章，請分享給更多的人，別忘了點贊 轉發