女性愛美，推薦吃4種食物，排毒瘦身，養護腸胃，使子宮清潔健康
西紅柿
西紅柿所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及鹼性礦物質，能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。西紅柿有著非常好的美白去斑的功能，這是因為西紅柿裡面所含有的維生素c是一種能夠有效地抑制黑色素生成的物質，可以有效的美白肌膚，還可以減緩皮膚的衰老，抑制各種斑點的形成。
薺菜
薺菜大家應該常吃，薺菜餃子的味道是非常鮮美的，尤其是陽春三月的薺菜，在北方都會有很多人爭相購買那個季節的薺菜。民間有著“陽春三月三，薺菜賽仙丹”的俗語，那麼薺菜的功效我們就來了解一下。薺菜營養豐富，尤其是薺菜中含有的薺菜酸，有著促進人體血液凝固的作用，不慎將手割傷可以用搗爛的薺菜敷在傷口上。也常用於月經量不正常過多，血液凝血能力低的人群。薺菜還有著降血壓的作用，血壓一下降，
花椰菜
花椰菜是一種常見的蔬菜，是我們生活中常見的蔬菜，營養豐富，藥用價值高，豐富的維生素C含量，使菜花可增強肝臟解毒能力，並能提高機體的免疫力，還含有非常豐富的維生素C，還可以抵抗衰老，美白減肥。
黃瓜
黃瓜是我們日常生活當中十分常見的一種蔬菜，黃瓜進入體內之後能夠很好的將體內的一些垃圾帶出，從而讓身體裡面的毒素減少，而且有助於預防出現腎結石。黃瓜中的矽可使頭髮更順，指甲更亮更結實；其中的硫和矽還有益刺激頭髮生長。黃瓜中富含維生素E和黃瓜酶，能改善皮膚的新陳代謝，有潤膚、抗皺的功效。還能降低各種疾病的發生，促進關節的健康。