前段時間去了趟朋友家，她家寶寶快8個月了，正在吃輔食。我看寶寶非常可愛，準備抱起來，結果我一伸手，寶寶就看著我大哭了起來，搞得我不知所措。
朋友趕緊過來抱起了寶寶，一個勁的安慰他，寶寶漸漸不哭了。朋友和我說，這段時間寶寶非常怕陌生人，她很無奈，不知道該怎麼辦？
這應該是很多家長的經歷，也是很多寶寶的表現。大多寶寶都有不同程度的陌生人焦慮感，當一個陌生人抱著寶寶或與寶寶在一起的時候，寶寶哭泣這是完全正常的。瞭解寶寶為什麼害怕陌生人，幫助寶寶緩解這樣的焦慮。
寶寶在剛出生的前幾個月透過視覺、聽覺和嗅覺來識別父母，到了大約6個月大的時候，寶寶通常對其他人似乎感興趣了，有時候還可以和其他人進行互動，玩有趣的遊戲。寶寶6個月後，會有一段害怕陌生人的經歷，在此期間寶寶對除父母之外的大人會感到不滿和恐懼。例如，如果一個陌生人看著寶寶或抓住寶寶，寶寶可能會大聲的哭和大聲的叫。
父母應該知道，害怕陌生人應該是寶寶認知發展的正常部分，一直會持續到寶寶兩歲以後。在這個階段寶寶可以識別父母以外的其他面孔。自然而然的寶寶非常喜歡自己熟悉的面孔，如果寶寶看不到熟悉的人或者周圍沒有他所熟悉的人，寶寶就會很沮喪和哭泣。
這是寶寶心理發展的重要過程，並不是寶寶簡單的情緒變化過程。家長應該客觀的看待寶寶這樣的正常發展過程，不用有任何擔心和焦慮。
寶寶害怕陌生人的年齡階段
大多數寶寶害怕陌生人會在6到9個月左右開始，具體還得取決於寶寶自身。一種是寶寶突然被陌生人抱起，一種是寶寶被陌生人嚇唬，如戴上墨鏡，留著長鬍子等令人害怕的形象。寶寶害怕一般會持續到孩子2歲或者更晚，這取決於孩子的性格和性情。
寶寶害怕陌生人的常見問題
1．家長比較尷尬，帶孩子出去玩或去參加活動，會見到很多的陌生人，孩子由於害怕陌生人，總是東躲西藏，一副害羞的樣子，給人一種不大方的印象，家長比較尷尬，總覺得自己對寶寶做錯了什麼。
2．陌生人比較尬尷，有的陌生人是家長朋友，來家裡做客，想看看寶寶，結果一接觸，寶寶哭了。搞得朋友不好意思，以為是自己的方式不對把寶寶給弄哭了，父母在跟前非常的尷尬。
3．寶寶不哭，離開家長面對陌生人比較反常不哭也不鬧，可能是寶寶出於自我保護，知道家長不在身邊，覺得哭鬧也沒用沒人搭理。其實並非如此，如果遇到壞人，寶寶不聲不響容易被利用。家長一定要看好寶寶，告訴寶寶如果父母不在跟前的時候，有陌生人接觸自己的時候，可以大哭大叫，保護自己。
如何避免寶寶害怕陌生人，9種方法輕鬆應對
下面是一些避免寶寶害怕陌生人的方法，家長可以根據寶寶的具體情況參考一下：
1.寶寶結識新朋友的時候，為寶寶提供一個安全、熟悉和舒適的環境，比如在自己的家裡。如果有陌生人要見寶寶，或者給寶寶找個小朋友一起玩，第一次見面最好是在自己的家裡，這樣熟悉的環境下，減少寶寶害怕陌生人的壓力。
2.向寶寶介紹新朋友的時候，抱住寶寶，以最大程度地減少寶寶的心理壓力。寶寶可能會將自己的小臉緊緊的貼著自己的小腿，父母應該趕緊抱住寶寶，不停的鼓勵寶寶別怕。當父母抱住寶寶的時候，寶寶才會感到很安全；當父母安慰寶寶的時候，寶寶才會減少自己的害怕，能夠逐漸的平靜下來。
3.在陌生的環境中參加活動，帶上寶寶熟悉的玩具，熟悉水杯和毯子等物品。寶寶經常自己用的東西自己很熟悉，隨身攜帶熟悉的東西會增加寶寶的安全感。熟悉的物品拉近了寶寶與周圍環境的距離，更容易讓寶寶融入陌生環境，接受陌生人。
4.如果寶寶對周圍環境變得不高興，請給寶寶安慰，並保證寶寶與他人互動時保持距離。等一會兒在寶寶平靜下來之後，家長再帶寶寶交朋友和陌生人接觸。
5.如果家裡有保姆，可以讓保姆多陪伴寶寶，讓寶寶認識保姆。寶寶會注意家長的提示，家長需要表現出友好的態度，並向寶寶傳遞資訊，告訴寶寶保姆阿姨是安全的，寶寶可以信任保姆。
6.父母儘量不要離開寶寶，離開的時間越長寶寶會越難過。 寶寶害怕陌生人的階段，父母最好經常在寶寶身邊，起碼有一位陪伴寶寶，不要離開寶寶的視線，即使寶寶睡著了也在寶寶的旁邊。這樣寶寶就不會因為看不到熟悉信任的人而感到擔心害怕。
7.父母不要忽視寶寶對陌生人的恐懼，這會增加寶寶的焦慮程度，使寶寶越來越怕陌生人。如果寶寶一直很怕陌生人，父母儘量不要讓寶寶接觸陌生人，尤其相貌長的比較兇的人，很可能會嚇著寶寶，加重寶寶對陌生人的恐懼。
8.提前告訴其他人寶寶害怕陌生人，讓他們做心理準備，寶寶需要一點兒時間來熱身。剛見寶寶的時候最好不要匆忙的擁抱和親吻寶寶，熟悉一會兒再接近寶寶，和寶寶一起玩他喜歡的玩具。
9.寶寶害怕陌生人，家長要有耐心。在家長沒有做好準備的時候，最好不要急於讓寶寶結識新朋友。當家長讓寶寶認識成年朋友或親戚時，寶寶可能本能地在陌生人面前保護自己，家長需要給寶寶時間接受陌生人。
編後語
寶寶對陌生人的害怕是寶寶正常的成長過程，家長不必要擔心。但如果寶寶上幼兒園還非常害怕陌生人，家長就需要非常重視了，需要帶寶寶去專科醫院就診。
希望每個寶寶都安全的度過害怕陌生人的階段，健康快樂的成長。