“清水煮一寶,疾病馬上好”,若多吃,強腎護肝、健脾養胃全搞定

俗話說,病從口入,隨著人民生活水平的提高,各種各樣的小病怪病都突發在一群人身上,這些病又沒必要去醫院,所以小編給你們整理了生活中防治生病的小妙招,不僅可以對胃做很好的養護,而且對肝、脾都有一定的好處。

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水煮香菜:將香菜一分為二,用清水洗淨,加入冷水加熱,等水燒開後儲存純淨的香菜水,每天堅持少量喝。

⑴強腎排毒:腎臟是人體的排毒系統,香菜水可以排出體內的毒素,而且如果你體內攝入了過多的鹽分的話,它還可以將多餘的鹽分從體內排出,保持水鹽平衡。

⑵小兒紅診:剛出生的孩子發育尚未健全,抵抗力太弱,尤其是皮膚的保護系統,容易感染產生紅疹,這時千萬不能用膏藥塗抹,最簡單有效的方法就是塗抹香菜水。

⑶小兒退燒:其實,香菜根也是非常有用處的,中醫認為蒸煮後的香菜根對小孩有降溫退燒的作用,所以,香菜根也不要丟哦。

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水煮梨:梨湯在醫學上有滋陰潤肺、養胃生津的功效。

⑴慢性咽炎:將梨切成塊,在水中煮熟,每次小酌一杯,對咽喉引起的一些炎症有很好的作用,尤其是慢性咽炎。

⑵緩解高血壓症:最簡單的吃法就是洗淨當水果吃,可以清熱化痰,有效降低血壓,緩解由於缺氧引起的頭暈,但是需要注意的是,胃涼的人要少吃,不然會拉肚子。

⑶保護肝臟:梨湯對肝也有一定的保護作用,防止肝硬化。

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水煮山楂:山楂自古以來就被人們作為開胃的藥材食用,但它還可以活血化瘀。

⑴健脾開胃:山楂呈酸性,可以使胃裡邊不容易消化的食物消化。

⑵美容養顏:山楂可以透過抗氧化來保養皮膚,讓女性的皮膚變得越來越好。

⑶中老年腦動脈硬化:將山楂和核桃在蜂蜜中浸泡,取出研磨,蒸煮後飲用。

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水煮桔皮

⑴緩解口臭:將桔皮曬乾後,沖水喝,堅持飲用就可以有效緩解口臭。

⑵解決便秘:桔皮研磨成粉末是緩解便秘的最有效的方法之一。

⑶化痰止咳:將桔皮,薑末,紅糖混合後研磨,堅持飲用,可以清熱解毒,祛痰潤肺。

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水煮木瓜

⑴滋潤皮膚:木瓜中的一些營養物質可以防止皮膚氧化。

⑵祛痘排毒:木瓜中有維生素,可以使皮膚光滑。

⑶平衡血脂:人們最容易忽略木瓜降血脂的作用。

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