這4類零食別再給孩子吃了，浪費錢不說，對身體健康還太好

零食對孩子的誘惑力的確很大，每個孩子都喜歡吃零食，因此，零食也成了眾多家長的哄娃利器，不管孩子的心情如何崩潰，只要一看到零食，瞬間就會變得乖巧溫順。

零食的誘惑不僅是對孩子，就連很多家長也非常喜歡吃，經常買些零食回家和孩子一起吃。

但是家長們需要注意了，以下幾種零食已經被兒科醫生納入了“黑名單”，經常給孩子吃，會影響孩子的健康發育。

QQ糖

五彩繽紛晶瑩剔透的QQ糖，每次去超市我家孩子都會拿，但我從來不讓他買，都只是看看而已，他每次都很難過，我就會告訴他，這些都是一些不好的明膠做的，吃了不健康，肚子痛痛，而且那種QQ滑滑的一不小心噎住，很容易對孩子造成傷害，甚至危及孩子生命安全。

果凍零食

果凍是一種高頻率的、讓兒童窒息的零食。當孩子還小的時候，父母可以直接把果凍之類的食物列入黑名單。果凍不僅含有新增劑，而且凝膠狀的食物也會阻塞氣管，果凍包裝上也說明了，三歲以下的孩子不能單獨吃。如果必須要給孩子吃的話，也應該把果凍切成小丁，慢慢地餵給孩子吃。

醃製的果脯

話梅之類的零食很受孩子歡迎，雖然它們的原型就是水果，但是經過醃製後，裡面會含有大量的化學物質。

特別是原料之一的苯甲酸鈉，它會破壞人體裡面的維生素B1，從而抑制兒童對鈣的吸收。另外為了掩蓋一些味道，這些醃製的果子裡面還會新增大量糖分，長期食用不但對牙齒不好，還會導致長胖！

油炸食物

油脂含量高，能量也高，但通常營養素密度很低，如果寶寶經常吃，就可能導致營養素攝入不足但能量超標，慢慢變成一個營養不良的小胖子。而利用膨化原理生產的食品，雖然提高了食物本身的消化率，但為了讓孩子更喜歡，超市裡的膨化食品往往添加了大量的鹽、糖等調味品和食品新增劑，長此以往，難免會把寶寶變成一個“重口味”的孩子。