女性不願過早衰老，推薦多吃3種食物，排毒養顏，提高免疫力！
香蕉
吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、焦躁的情緒，保持平及其、快樂的心情。這主要是由於它能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量。研究發覺，抑鬱症患者腦中5-羥色胺的含量就比常人要少。
黑豆苗
黑豆苗具有滋腎補腎、補血明目的功效外，還能美白皮膚、延年益壽。黑豆苗的營養價值豐富，含有豐富的蛋白質及碳水化合物，富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素，其性微涼味甘，有健胃消食，養肝排毒，清理體內毒素、補肝明目之功效。
葡萄
多吃葡萄可以給我們的身體帶來各種好處，能夠很好的軟化血管，讓我們遠離各種血管硬化、冠心病以及腦血栓等疾病。能夠起到很好的滋肝補腎的作用。對於婦女、兒童出現的缺鐵性貧血有很好的滋補作用，能幫助我們補氣血。能加快皮膚再生與代謝增加皮膚彈性，對延緩皮膚衰老有很大的好處。對於維持人類血脂穩定有極大的好處。