豌豆又炒，常吃淡斑美容，補血，皮膚嬌嫩年輕！

豌豆和此物搭配炒，常食淡斑美容，補氣益血，皮膚細膩顯年輕！

豌豆中含有部分蛋白質，澱粉豐富，豌豆中澱粉口感較好，因此又有多種做法是把豌豆磨粉食用。豌豆利於消化，營養豐富，適合老人孩子食用。中醫學上豌豆味甘、性平，歸脾胃，可以補中益氣，還能夠環節腹瀉情況，能夠通小便，消腫瘡，對於胃口不佳，反胃嘔吐，心腹脹痛有一定效果。豌豆煮熟了能夠生津解渴，通乳消腫脹，如果磨粉放在患處，能夠治療癰腫，環節痔瘡。豌豆中富含豐富的維生素C，可以預防牙齦出血，還能夠緩解感冒症狀。

推薦搭配：豌豆和胡蘿蔔

胡蘿蔔是一種清脆可口、營養豐富的蔬菜，被譽為小人參。胡蘿蔔素可在體內轉化為維生素A，有助於於增強的免疫功能，在預防上皮細胞癌變中發揮重要作用。孩子多吃胡蘿蔔可以補充維生素A，多吃胡蘿蔔，對孩子的皮膚、視力和免疫功能都很好。孩子多吃胡蘿蔔可以補充維生素A，多吃胡蘿蔔，對孩子的皮膚、視力和免疫功能都很好。嘗試胡蘿蔔有很多好處。豌豆和胡蘿蔔的比賽。他們經常吃淡斑美容，補充氣血，使皮膚嬌嫩年輕！

你吃過豌豆炒胡蘿蔔嗎?

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