【1】舒筋活血
老人經常腿腳不便，這個時候將桑葉水煮沸，早晚洗淨。您可以使用熱毛巾取桑葉水並將其塗在疼痛的部位，腿和腳上。第二天您會感到很舒服。
桑葉具有良好的皮膚美容效果，桑葉富含類黃酮，酚，氨基酸，有機酸，胡蘿蔔素，維生素和多種必需的微量元素，可有效改善和調節皮膚組織的新陳代謝，尤其是抑制色素沉著作用的發生和發展。
【3】清熱解毒
夏季經常喝桑葉茶可以消暑，發燒的話喝桑葉水可以降溫，更重要的是，它具有殺菌功能。進入人體後，桑葉水可以殺死一些細菌。
【4】降脂減肥
桑葉茶不僅含有豐富的礦物質和維生素，還含有許多對人體有特殊作用的物質，這種物質可以燃脂刮油，有很好的減肥效果。桑葉含有降壓物質r-氨基己酸，具有很好的降壓作用。
