很多人媽媽都會困擾,為什麼自己和丈夫脾氣都很好,但是自己的孩子最近卻總愛發脾氣呢?其實有可能是這個時期孩子的情緒開始變得豐富,但是表達能力不夠。而且因此在這個時期孩子可能會變的很敏感,希望多得到父母的關注。在這個時候,需要理解孩子,與孩子進行溝通,而不是去埋怨孩子發脾氣這件事,並且用錯的方式制止孩子的行為,最後給孩子情緒上帶來傷害。因此我們一定要明確,孩子開始變得喜歡發脾氣的時候,其實是情緒健康的表現。並且是因為對於父母有足夠的信任,才願意發小脾氣來和父母進行情緒表達。所以我們做父母的需要抱著一顆理解的同理心去面對孩子亂髮脾氣的情況。
當孩子發脾氣的時候,可以透過這些方式來引導孩子,讓孩子有一套健康的情緒管理方式。
1、 接納情緒
很多家長總是會覺得自己家孩子還小,怎麼會有負面情緒呢。但是我們必須要承認,情緒是生來就有並且無法消滅的。因此我們要接納孩子的壞情緒,並且允許孩子釋放情緒。所以孩子開始發脾氣的時候不要因此變得焦躁苦惱,而是接納這件事情並且引導孩子釋放情緒
二、關注孩子
很多時候,孩子開始因為一些事情發脾氣的時候,我們第一反應就是去責備孩子,而不是對孩子進行關心關愛,絲毫沒有關注到孩子發脾氣的原因到底是什麼。因此透過訓斥的方式來讓孩子停止發脾氣,但是如果這樣的話,孩子只是表面上變得乖巧聽話,其實已經開始和父母之間有了隔閡,得不到父母的理解,也無法信任父母,因此雙方的溝通就會變難。所以當孩子開始發脾氣的時候,我們首先要去關注孩子發脾氣的原因,然後進行耐心的安慰和引導,解決孩子的問題,從根本上讓孩子意識到發脾氣不能解決問題,但是冷靜下來可以,可以使得孩子更加理智。
3、 釋放情緒
如第一點所說,很多家長在孩子發脾氣的時候,就會一味的責備和打壓孩子,甚至在言語上威脅孩子,於是很多孩子漸漸的就會隱藏自己的情緒。並且遇到問題的時候,害怕去解決問題,而是開始逃避和否定自己。這都是因為父母在一開始沒有很好的引導孩子正確的釋放情緒,而是打壓的方式讓他們憋在心裡,於是時間久了就憋出了毛病,就像受到壓力極限的彈簧彈出去一樣,孩子可能會變得突然爆發不可控制。因此當孩子發脾氣的時候,要耐心的引導孩子去釋放自己的心情,而不是用言語打壓。
4、 不要講大道理
很多家長面對孩子發脾氣的時候,總是會以一種居高臨下的口氣說:\'\'你不應該這樣做,你應該……\'\'這樣的大道理空話,這些話我們表明聽來好像是在教導孩子,沒什麼問題。但是實際上並沒有站在孩子的角度來思考問題,一味的用這種方法只會讓孩子成為你的對立面,更加排斥聽你的話,因此更難解決了孩子發脾氣的問題。所以我們在孩子發脾氣的以後,要學會換位思考的引導孩子解決問題,而不是講大道理講空話。
孩子開始發脾氣,其實都是受到大人的情緒管理方式的影響的,所以我們要自己有一套好的情緒管理,然後耐心保持同理心的引導孩子,這樣孩子發脾氣的情況才能被解決,才會有助於孩子成長。