拔火罐能去溼氣嗎 經常這樣做輕鬆去溼氣

　　拔火罐能去溼氣嗎？這是很多人都比較關心的一個問題，因為現在溼氣重的人比較多，特別是夏季了，溼氣重更是麻煩。拔罐的功效還是比較厲害的，常拔罐的話可以很好的保養身體。拔罐的注意事項有哪些？請看下文了解吧。

拔火罐能去溼氣嗎

　　拔罐可以去除溼氣，如果能堅持經常拔罐的話，溼氣就會逐漸的減輕。平時如果有容易腹瀉、食慾差、精神不好、失眠等問題，那麼就考慮和體內的溼氣太重是有關係的，應該要注意去除溼氣，這樣不適的症狀才會得到緩解。

但是由於每個人的溼氣情況不一樣，所以具體在操作的時候也是有區別的。比如說，溼氣輕的朋友可以做了幾次拔罐之後體內的溼氣就明顯減輕了，但是溼氣重的人需要多做幾次才能看到效果。如果能搭配上飲食調整、作息調整，效果會更好。

　　拔罐的功效

改善體寒

平時體寒嚴重的話，也可以試試看拔罐哦！拔罐的時候會把人體內的寒氣迅速的吸附出來，讓人的身體恢復正常的平衡。對於體寒不是很嚴重的人來說，一週拔罐一次就足夠了，如果比較嚴重，則建議再搭配上泡腳和食療來改善。

　　拔罐可以調節神經系統

　　拔罐對於調節神經系統的效果也是很好的，因為拔罐的時候會刺激到神經末梢，調節我們的大腦功能，從而使得神經系統更好的運作。另外如果有水腫的情況，或者是一些淤血，也可以透過拔罐的方法來改善，但是操作時必須十分小心。

　　拔罐可以增加機體的免疫力

　　堅持拔罐還可以達到增強免疫力的效果，因為當火罐對皮膚產生壓力的時候，我們的小血管會釋放出組織胺，這種物質能夠很好的調節免疫系統，是的免疫能力增強。免疫能力差的人，常常容易生病，如果你就是這樣的人，記得常拔罐。

　　調節陰陽

　　活血化瘀，拔罐透過針對穴位和筋脈的，對它們進行刺激，能夠促進機體調整，使陰陽調和，而且把關時候雖然出現酸脹感，是因為你的氣血不通，經絡柱塞引起，所以拔罐還可以活血化瘀。

　　消邪扶正

　　中醫認為，邪氣是導致疾病的因素，正氣則是機體活動以及抗病的能力，拔罐透過刮拭經脈，使氣血得到疏導，從而防止體內因氣血淤積產生邪毒，並增強臟腑功能和體內正氣，抑制或驅除邪毒的侵襲。

　　拔罐注意事項

　　有皮膚問題不能拔火罐

　　皮膚有一些問題的時候不建議拔火罐，比如說長了潰瘍或者是正在過敏，這個時候拔火罐會讓皮膚的問題變得更加嚴重。另外有肺部慢性疾病的人，也不是不建議拔火罐的，因為肺泡裡面可能會有體液，假如這個時候拔火罐可能會導致肺泡破裂。

　　之後不能洗澡

　　拔火罐之後很多人都會感覺到身體比較熱，想趕緊去洗個澡，但是這個時候洗澡是很不合適的。因為拔火罐之後我們的皮膚毛孔是完全開啟的，假如在洗澡的時候受了涼就會很容易生病。好是在拔火罐之後兩三個小時再洗澡，或者隔兩天更好。

　　假如是在炎熱的季節，身上的汗特別多，不洗澡也是不衛生的，會有細菌。那麼你可以先洗個澡然後再去拔火罐。或者是在拔火罐之後用毛巾簡單的把身上給擦一下，也會舒服一些。總之剛剛拔過火罐之後是不能去洗澡的，這一點大家一定要牢牢的記住哦。

　　選擇合適的火罐

　　拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。

　　水泡較大時，用消毒針將水放出，塗以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。

　　拔罐不宜超過10分鐘

　　拔火罐算不上一種治療行為，只能列入放鬆和保健的範疇，所以我們在出現疼痛的時候首先想到的是查詢病因，從疾病源頭上選擇治療方式，切忌諱疾忌醫自行選擇土方法進行治療。

　　多數人常常想當然地使用火罐。醫院的門診上常會接診因拔火罐而使皮膚受到感染的患者，拔火罐一拔就是個把小時，非得拔出水皰，流出水來才甘心，且還有個說法為“把溼和寒氣拔出來了”，這種說法太荒唐。

　　因為中醫所說的溼是一個概念，是看不見的，並非液體。而當負壓作用在人體表面時間過長時，任何人都會出水皰。實際上，拔火罐拔出水皰的話在醫院治療上等於是拔出事故了。而水皰很易感染、化膿，嚴重的還可能導致敗血症。　由於每個人表皮結構、厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應控制在5~10分鐘，多10分鐘足矣。為了便於觀察皮膚的變化，好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。還要提醒大家的是，火罐並不適用於所有疾病，腰背痛是合適的，而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻。

　　總結：拔罐是可以去除溼氣的，而且還能幫助我們改善寒氣重以及代謝能力差的問題，平時如果能經常做拔罐的話，對於健康是很有益處的。拔罐之後記得不要立馬去洗澡或是吹空調，因為這樣有可能會導致寒氣入侵，希望大家記住。