雞蛋和此物一起炒，消化好了，色斑淡了，肝也越來越健康
雞蛋中的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。
雞蛋中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
健康搭配
韭菜和雞蛋一起炒著吃，含有豐富的維生素，可以起到很好的美膚嫩膚作用，其中含有大量的不飽和脂肪酸，是身體有效的抗氧化劑，常吃韭菜炒雞蛋，消化好了，色斑淡了，肝也越來越健康。
大家喜歡吃嗎？