入伏以來，全國各地持續高溫，很多人變得心煩氣躁。
杭州有一位李姓35歲老闆，因為最近情緒暴躁、愛罵員工而整夜失眠，結果第二天惡性迴圈，數落員工變本加厲。眼看著被自己“罵”走的員工，人數都快超一半了，李老闆心裡也著急。沒辦法去看醫生，他對醫生說的第一句話竟是“醫生，你快救救我吧，我的心裡好像有團火在燒，動不動就爆發，一不順心就朝員工發脾氣，但我控制不住自己，好怕繼續下去多年打拼下來的一切都給毀了。”
據李老闆說，他大學畢業後跟好友合開了個公司，平日裡都是由他主事。而他也是個出了名的“中國好上司”，遇到員工做事不到位甚至做錯事，他都是以教育鼓勵為主，好像這麼多年合作下來，大家從沒聽他大聲批評過人，更別說扯著嗓門罵人了。對於完成得不理想的工作，最多也是叫相關人員留下來加班，他還會自己出錢買個夜宵來犒勞大家。
但是，最近這段時間，李老闆的性情大變，不僅自己做事變得毛毛躁躁起來，而且對於員工們犯的錯誤或是做得達不到他的要求的，都被他無限放大，經常是當面罵一頓還不夠，開會的時候還當著其他員工的面，再反反覆覆地數落，一次會議，半場在罵人。幾次下來，有的員工就遞辭呈了。
“其實，罵完以後我就後悔了，他們當中有很多人從創業之初就跟著我，不僅是上司和員工的關係，更是要好的朋友，我這樣一發作，顯然和大家的關係就疏遠了許多。晚上安靜下來的時候，我也經常會想，為什麼自己會突然變得這麼沒有耐心，是不是得了什麼心理疾病？要是這樣繼續下去，恐怕這些人全要被我嚇跑了。”他說話的語氣和表情中盡是無奈。
對此，醫生表示，他的這種問題就是我們常說的情緒中暑。
有資料顯示，當氣溫超過35 、日照超過12小時、溼度高於80%時，氣象條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響就明顯增強，人容易情緒失控，這就是情緒中暑，又叫夏季情感障礙綜合徵。
情緒中暑的人主要表現為以下幾點：情緒煩躁，常會因微不足道的小事，與家人或同事鬧意見，自己則覺得內心燥熱；不能安下心來思考問題，經常丟三落四，注意力不集中，記憶力下降；心境低落，對什麼事情都不感興趣了，覺得日子過得沒勁，對同事和家人缺乏熱情；行為古怪，常會固執地重複一些生活動作。此種情況清晨稍好，下午變壞，晚上可能更甚，有些人還會出現乏力、頭疼、嘔吐及低熱等身體不適的表現，嚴重者可出現昏厥。
原來，不止是人的身體會中暑，情緒竟然也會中暑，而且這情緒中暑還真不容小覷，那麼，該如何防止情緒“中暑”呢？醫生給出了好的建議：
1、避免炎熱時外出
2、保持充足的睡眠，增加午休時間
3、去涼爽地區避暑
4、適度運動不過激
5、多次少量飲水
6、心態平和放鬆
7、飲食清淡易消化
希望大家都能對號入座，有問題及時就醫，對症下藥，開開心心的度過這個炎熱的夏天。
以下為網友評論：
網友“幹柿鬼鮫_01”：
呵呵 我領導是一年到頭每時每刻都中暑
網友“Bill162190”：
果斷給我們老闆看，讓他也馬上去治病!
網友“遼北狠人彪哥他姐夫”：
好像也跟天氣暴熱有關係
網友“熙湲娘”：
最近我也是這樣，無名怒火沒處發洩，怪天氣嗎?這也行?
網友“伊然tippi”：
終於為自己愛發脾氣找到理由了