目前國際上最通行的流浪貓救助方法是TNR(TrapNeuter-Release，即抓捕—絕育—釋放)，其目的是為了減少環境中流浪貓的數量。這種救助方式，也是民間救助者最常用的救助方法。
TNR具體包括：
1.抓捕 對於親近人的流浪貓可以給它一些食物，引誘它前來，逐漸接近後把它們抓到籠子裡。如果是很有警惕性的流浪貓，一定不要強行抓捕，以免發生意外。可以聯絡動物救助組織，使用專用的誘捕籠將其抓獲。
2.絕育 流浪貓在發情期常常會有異常的舉動或叫聲，因而擾民。絕育是目前國際上公認的，唯一能有效控制流浪動物數量的方法。
目前有些大中型城市已經有寵物醫院可以免費為流浪貓進行絕育手術，如果有流浪貓需要絕育，可以先聯絡動物救助組織申請免費絕育名額。
一般會對已絕育的貓咪加以標記，標記的方法從以前剪去耳翼的側面一部份(三角形)，演變成現今的剪去一邊耳尖的一小角。
目前，標記與否及標記位置在國內仍沒有一定的共識，但標記的最終目的，是要讓不認識該貓咪的民眾，在不靠近、不接觸、不捕捉的情況下，遠距離也可觀察出它是否已經做過絕育，從而避免不必要的捕捉及手術。
3.放歸 在貓咪絕育後，把它們放回到社群內熟悉的環境中，定點餵食喂水。一般公貓在做完手術後當天就可以放歸，母貓則需要幾天的照顧。還可以聯絡動物救助組織，為年幼或者適合家庭生活的貓咪尋找領養家庭。
透過以上方法，流浪貓的生活質量能得到相對地改善，流浪貓的數量也會逐漸遞減，其產生的社會問題(如流浪貓擾民、虐貓、食用貓肉等)也會逐漸減少。
近年來在美歐有些TNR的團體，他們改稱CNR(捕捉、結紮、放回原處，Catch-Neuter-Return，簡稱CNR)，他們認為用捕捉比誘捕好聽，放歸原處也比釋放更合適，這個稱呼的改變使字面的意義更接近實際，也更為人道。
但需要特別指出的是，在救助貓咪的過程中，並非能得到所有人的認同，要考慮到對周圍環境及其他居民正常生活的影響，儘量做到不擾民、不破壞社群環境，有些事情須事先和居委會進行溝通，如安放貓窩、安放誘捕籠等，須先得到居委會的許可，否則一旦發生衝突，遭殃的往往是無辜的動物。
另外一定要注意，對於那些無法給予它安定環境或家庭的貓咪，儘量不要特別親近它，最好在較遠處投食，畢竟對於那些仍然要在戶外求生存的流浪貓來說，讓它們保持一份對人類的戒心，會讓它們的生活更加安全。
如何接近受傷的貓咪？
當你在戶外遇到一隻受傷的貓咪時，想要給予它幫助，首先就是要接近它，檢查它現在的狀態，帶它就醫及時接受治療。也可以描述給朋友或救助組織，向其求助。但應該如何正確有效接近它呢？
要想成功接近一隻受傷的貓咪，必須時刻警惕貓咪的秘密武器——牙和爪子。一隻貓咪在受傷的同時很可能也被嚇壞了，特別是貓咪被你逼在死角中走投無路的情況下。
這時，你更要十分謹慎、緩慢地接近受傷貓咪。它很有可能會因為恐懼而發起攻擊，一定要注意觀察貓咪的狀態，包括眼神、姿態、聲音、動作等，正確地理解可以幫助你用適當有效的方式接近它。
▶第1步：最好先用一段時間來彼此熟悉，每天在固定的時間，帶著食物或水去看它，跟它講話。等它見到你不會立刻跑開的時候，再以緩慢的動作慢慢接近貓咪，用使它安心平靜的聲音或輕柔的話語來安撫它的心情。
▶第2步：繼續慢慢地靠近貓咪但並不接觸它。
▶第3步：保持距離俯下身，蹲下來面對貓咪，在繼續與它輕柔講話的同時觀察貓咪的眼睛及身體語言。
A.如果此時貓咪瞪大雙眼，耳朵後背，並從喉嚨中發出低吼聲或嘶嘶聲，就不要試圖撫摸或抓它。稍稍退後一點兒，繼續用說話或餵食來熟悉彼此。
B.如果此時貓咪在發抖，身體蹲臥，蜷縮四肢，可以緩慢地嘗試撫摸來安撫它的心情。首先從頭連線背的部分開始，如果它允許你這樣做，可以輕抓貓咪的頭部和頸部其他的部分，再慢慢地抓撓耳朵，撫摸下頜，讓貓咪感到舒適，逐漸平靜安定下來。
▶第4步：如果每次去看它，貓咪就會直接臥倒在你腳邊，肚皮朝上讓你撫摸，那麼就可以考慮帶它回家了。
如果你是一個人，想抓住流浪貓咪，一定要十分小心，準備好必要的物品，如食物、手套、航空箱等再進行抓捕。
最好不要一路都徒手拎著它，人類的高度會讓它很沒有安全感，將其放置在航空箱或籠子裡帶走會使它平靜很多。如果一個人搞不定的話，最好還是找個幫手比較好。
帶它回家 or 找人領養？
很多人在路邊看見流浪的幼貓十分可憐，便會不假思索地撿回家，但幾天後，又覺得無法相處。所以在收留流浪貓之前，一定要做好思想準備，不能領回家以後又隨意拋棄。
如果一時無法決定，貓咪的身體狀況也還可以，最好先為其找尋領養人，有了新家再抓捕也不遲。如果貓咪的健康狀況堪憂，則可以先進行抓捕，帶它去看醫生並進行必要的救治。
如果家庭條件允許，可以先收留一段時間，帶它去醫院檢查一下，獸醫會診斷出貓咪的發育狀況和大概的年齡、有無生病等，在合適的條件下即可進行絕育或接打疫苗，身體健康、乾乾淨淨、漂漂亮亮的，才更容易找到新主人。
